CBD-olje og overgangsalder: Kan det hjelpe?
CBD-olje kan hjelpe med symptomer på overgangsalder ved å bidra til å regulere hormonnivåer som kan redusere virkningen av hetetokter og humørsvingninger. CBD kan bidra til å forbedre søvnkvaliteten som bidrar til å opprettholde en god livskvalitet, samt hjelpe til med blodstrømmen som kan oppmuntre til bedre næringstilførsel til hodebunnen som fører til sunnere hår.
Introduksjon
Overgangsalderen kan forårsake kaos for kvinner og deres livskvalitet, med endringer i menstruasjonsperioder, søvnvansker og humørsvingninger for bare å nevne noen få overgangsaldersymptomer. En av de typiske behandlingene for å prøve å lindre symptomer på overgangsalder er hormonbehandling (HRT), for å prøve å erstatte eller balansere hormoner – men noen typer HRT kan øke risikoen for brystkreft, og formene for HRT kan påvirke hva risikoen øker.
Mange av overgangsalderens symptomer er problemer som CBD-olje kan brukes til å behandle, så selv om det fortsatt er mye å lære om CBD-olje og dens fordeler, er det nok bevis som tyder på at bruk av CBD i overgangsalder kan være nyttig for å hjelpe kvinner i overgangsalder med å forbedre livskvaliteten deres!
Hva er CBD olje?
CBD er forkortelse for 'Cannabidiol' som er en av de viktigste cannabinoidene som finnes i cannabisplanten, men i motsetning til den andre hovedcannabinoiden, tetrahydrocannabinol eller 'THC', har den ingen berusende effekt. Faktisk fant Verdens helseorganisasjons rapport om CBD at det ikke var noe misbrukspotensial, noe som indikerer at folk som bruker CBD uansett grunn, ikke kommer til å bli avhengige.
CBD-olje kommer i noen få former, fra CBD-isolatprodukter som bare inneholder cannabinoiden CBD, men bredspektrede CBD-produkter inneholder CBD og andre flavonoider og terpener som finnes i hampplanten for å skape "entourage-effekten" - en synergi mellom disse forbindelser for å øke deres effektivitet. Den siste typen CBD-produkter er fullspektrede CBD-produkter, som er som bredspektrede CBD-produkter, men inneholder den psykoaktive cannabinoiden THC på lave nivåer.
Bruk av CBD-olje for å behandle menopausale symptomer
For å forstå hvordan bruk av CBD i overgangsalderen kan være fordelaktig, må vi være klar over symptomene. Symptomer på overgangsalder inkluderer:
- Endringer i menstruasjonsperioden
- Hetetokter
- Humørsvingninger
- Sovevansker
- Hårtap
- Vektøkning
- Feilkonsentrasjon
- Vaginal tørrhet
- Tap av libido
- Fordøyelsesproblemer
- Tap av bentetthet
Måten CBD hjelper overgangsaldersymptomer på er ved å samhandle med det endocannabinoide systemet, eller 'ECS' – systemet som finnes hos dyr som bruker cannabinoidlignende kjemikalier som nevrotransmittere, kroppens kommunikasjonsmetode. Ved å stimulere ECS, hjelper CBD med å regulere ulike systemer i kroppen, fra vår inflammatoriske respons til å stimulere til bedre styring av hormonnivåer.
Hetetokter og humørsvingninger
CBD kan hjelpe hetetokter ved å regulere hormonnivåene bedre og ved å redusere følelsen av angst som kan øke stresset ved hetetokter. Denne reguleringen av hormoner kan hjelpe kvinner i overgangsalderen til å holde seg på en jevnere kjøl, og bidra til å redusere virkningen av humørsvingninger, og dette kan bidra til å forbedre følelsen av angst og depresjon. CBD i seg selv kan hjelpe med dårlig humør ved å redusere nedbrytningen av endocannabinoid anandamid som oppmuntrer til lykkefølelse.
Søvnproblemer
Søvnproblemer kan føre til en nedgang i mental helse, som potensielt kan påvirke livskvaliteten alvorlig. Å forbedre søvnen vår kan være det beste vi kan gjøre for å forbedre helsen vår! CBD-olje kan bidra til å forbedre søvnkvaliteten din ved å tilby en grad av smertelindring og ved å redusere betennelse.
Evnen til CBD til å hjelpe til med å regulere hormoner er også nyttig her, dopamin- og serotoninnivåer er involvert i kroppens belønningssystem og humørregulering, og serotonin kan godt bidra til å produsere sunne søvnmønstre som en forløper til melatonin – hovedhormonet som er involvert i søvn.
Hårtap
Hårtap kan påvirke selvtilliten vår, og dette kan ha en avsmittende effekt på andre områder av livet vårt. Det antas at stress kan være en stor medvirkende faktor til hårtap, så effekten av CBD som reduserer angst er en måte CBD kan bidra til å redusere hårtap.
En studie fant at forbruk av cannabis resulterer i cannabinoider som finnes i hårsekkene. Forskning har vist at reseptorene som CBD virker på, CB1- og CBD2-reseptorene, er tilstede i hårsekkene, noe som tyder på at CBD virker på hårsekkene.
Det er også bevis på at CBD kan bidra til å forbedre blodstrømmen, og bedre blodstrøm til hodebunnen betyr bedre tilførsel av næringsstoffer – betyr sunnere hår!
Vektøkning
Det er en rekke måter CBD bidrar til å forhindre vektøkning, eller kan til og med oppmuntre til vekttap. Lavdensitetslipoproteiner, eller 'LDL'er, er vanligvis kjent som 'dårlig kolesterol', og et hormon kalt resistin øker produksjonen av dette 'dårlige kolesterolet'. CBD er assosiert med en reduksjon i nivåer av resistin, samt økte nivåer av GIP – et hormon som stimulerer frigjøringen av insulin, som er ansvarlig eller tar glukose ut av blodet, og hjelper til med å opprettholde normale blodsukkernivåer.
Feilkonsentrasjon
Nevrotransmittere er ansvarlige for at kroppen vår fungerer, og dopamin er en velkjent nevrotransmitter som spiller en rolle i motivasjon, persepsjon, oppmerksomhet og bevegelse, i tillegg til å regulere hormonfrigjøring. CBD kan bidra til å regulere dopaminnivåene for å sikre at kroppens systemer kommuniserer effektivt. På denne måten, CBD kan hjelpe hjernen vår til å fungere bedre, som fører til bedre konsentrasjon!
De andre effektene av CBD som fremmer bedre søvn, regulerer humøret vårt og reduserer stress vil også hjelpe deg å holde fokus og tenke klart.
Vaginal tørrhet og tap av libido
Østrogennivået reduseres hos kvinner i overgangsalderen og i overgangsalderen (perimenopause er overgangen til overgangsalderen) og dette resulterer i redusert blodstrøm ettersom østrogen utvider blodårene. Dette reduserer tilførselen av oksygen og næringsstoffer, og påvirker vaginal helse. Lavt østrogen betyr også lav libido, økt vaginal pH, flere smerteoppfattende nerver, og en redusert immunbeskyttende effekt som fører til økt risiko for infeksjoner. Dette kan redusere seksuell nytelse, og til og med føre til smerte mens du sitter, går eller tisser.
CBD oppmuntrer blodårene til å slappe av, noe som øker blodstrømmen, og dette kombinert med evnen til å redusere betennelse kan bidra til å opprettholde vaginal helse og redusere smerte. CBD-olje kan til og med desensibilisere nerver som oppfatter smerte, og hjelpe kvinner i overgangsalderen og kvinner i overgangsalderen å nyte et sunt sexliv!
Fordøyelsesproblemer
Mange kvinner opplever fordøyelsesproblemer i overgangsalderen, og dette er – nok en gang – ned til de skiftende nivåene av hormoner knyttet til overgangsalderen. Dette kan oppleves som å føle seg oppblåst, oppleve sure oppstøt eller ubehag i magen oftere. Endringene som oppstår kan også føre til økt risiko for å utvikle matallergier og intoleranser.
Dette er et reelt problem fordi, som forskere har funnet, har helsen til tarmen vidtrekkende implikasjoner for resten av kroppen – inkludert kognitive og fysiologiske prosesser. Det inkluderer immunsystemet. Vi har sett hvordan CBD kan bidra til å regulere immunresponsen, samt redusere betennelse i områder av kroppen som tarmen, som hjelper den å restituere seg og ta opp næringsstoffer.
Tap av bentetthet
Fallet i østrogennivået fører til en annen betydelig endring - en reduksjon i bentetthet. Hvis beinmassen er mindre enn normalt på dette stadiet, kan dette føre til osteoporose. Det er anslått at kvinner mister rundt 10 % av beinmassen i løpet av de første fem årene etter overgangsalderen, noe som betyr at beinbrudd kan skje lettere. Dette betyr at du må være mye mer forsiktig med daglige aktiviteter for å forhindre skade.
Dr Gabet fra Bone Research Laboratory ved Tel Aviv University fant det CBD gjør bein sterkere når de gror. Dette kan indikere bruk av CBD for å opprettholde sterke bein, samt forbedre helbredelsen av beinbrudd!
Beste type CBD-produkt å bruke
Det er ingen feil svar når det kommer til CBD-olje og overgangsalder – fra orale dråper til aktuelle kremer, alle kan brukes i en eller annen form for å lindre symptomer og forbedre livskvaliteten når kvinner går inn i overgangsalderen.
- Inntakelig CBD – CBD-produkter du spiser eller tar oralt vil se at CBD kommer inn i blodet. CBD Gummies og CBD orale dråper er et godt eksempel på et CBD-produkt som kan spises, og de gjør det mulig for kroppen å få CBD til der den skal være internt, så disse produktene har potensial til å hjelpe med alle symptomene som er oppført ovenfor.
- Aktuelt CBD – Dette er kremer eller balsam som påføres et lokalisert område. Cannabinoidene kommer ikke til blodet, men er det absorberes av huden og påføres lokalt. Disse produktene kan hjelpe mot hårtap og vaginal tørrhet – mange kvinner som bruke cannabinoider på vulvaene deres rapporter sterkere og mer behagelige orgasmer eller et generelt løft i deres seksuelle sensasjoner!
- CBD-infunderte smøremidler - jeg tror denne er selvforklarende ... den vil helt sikkert få CBD dit den er nødvendig ...
- CBD Vape – Dette er e-væskepreparater som inneholder CBD. Når du damper CBD, absorberes det gjennom slimhinnen i lungene. Denne absorpsjonsmetoden er rask, men du må kanskje dampe ofte for å opprettholde et effektivt nivå av CBD i blodet.
CBD for menopause dosering
Alle er litt forskjellige, og forsøk og studier for CBD finner ofte en "doseavhengig" effekt ved bruk av CBD – dette betyr at en lav dose kan gi motsatt effekt av en høy dose. På SMOKO, vi foreslår starter på en lav dose CBD, og da vil du over tid ha en god ide om du vil øke dosen eller holde deg på samme nivå.
De SMOKO CBD orale dråper start med en styrke på 500 mg, og bare noen få dråper under tungen to ganger om dagen er en god dose til å begynne med. Du kan alltid legge til en ekstra dråpe når du doserer, eller dosere tre ganger om dagen før du tenker på å gå opp til et sterkere produkt. CBD-produktene våre har et bredt spekter for å dra nytte av entourage-effekten, men uten risiko for forgiftning, da CBD-produktene våre er THC-frie.
Hva du skal se etter når du kjøper CBD-olje
Det viktigste å vurdere når du kjøper CBD-produktet ditt er å kjøpe fra en pålitelig kilde. En studie undersøkte online-kjøpte CBD-produkter og fant at 26 % av produktene som ble testet hadde mindre CBD enn annonsert, og 43 % hadde mer. Dette kan gjøre dosering unøyaktig, men enda viktigere, atten av produktene i studien hadde nivåer av THC høye nok til å potensielt forårsake forgiftning – spesielt hos barn.
Nøkkelen her er å se om selskapet har testsertifikater tilgjengelig for deg. På SMOKO, våre testsertifikater er tilgjengelige for visning på nettstedet vårt.
Husk at CBD kan samhandle med medisiner du tar, så sørg for å snakke med legen din før du tar CBD hvis du tar medisiner. Du kan kanskje bruke CBD mens du er på HRT, men kontakt legen din for de beste rådene for doseringstider for å unngå legemiddelinteraksjoner.
CBD-olje og overgangsalder: Kan det hjelpe? Konklusjon
I tillegg til de mange fordeler som CBD kan gi For begge kjønn strekker fordelene med CBD for kvinner seg inn i overgangsalderen og kan virkelig bidra til å lindre stress på denne tiden og gjøre både perimenopausen og selve menopausen litt mer håndterbare.
At SMOKO, er våre bredspektrede CBD-produkter laget her i Storbritannia ved å bruke CBD kryogenisk ekstrahert fra hampplanter ansvarlig dyrket i Oregon, USA. Sjekk vårt utvalg av CBD-olje orale dråper og CBD-gummier!
*2022-oppdatering - Ikke gå glipp av vår tidsbegrensede tid Kjøp-En-Få-En GRATIS* tilbud på SMOKO CBD Oil orale dråper og CBD gummier!
