Når du er ny på vaping, kan det være vanskelig å vite hvor du skal begynne. Det er mange forskjellige stiler av vapes, e-sigaretter og vape mods og mange måter du kan kjøpe e-væsker på (vape juice). Den ene tingen alle vapere har til felles er at de alle måtte starte et sted.
I dette blogginnlegget vil vi utforske hvordan det er å være ny til å vape både fra et personlig synspunkt så vel som et objektivt perspektiv. Vi vil også dekke noen tips for å komme i gang og bryte inn i verden av vaping!
her på SMOKO, har vi samlet en nyttig guide for å gjøre det hoppet enklere og for å sikre at du er klar til å begynne e-sigarettopplevelse.
Fra nå av legger du ut på en reise for å gå 'røykfritt' og det kan ta deg en dag, det kan ta deg lengre tid, men du KAN gjøre byttet helt. Vi er her for å hjelpe deg på vei til å slutte å røyke. Denne nybegynnerguiden til vaping og e-sigaretter vil gi deg alt du trenger å vite om hvordan du slutter å røyke.
E-SIGARETTERS HISTORIE
I 2003 kom en kinesisk oppfinner opp med ideen om en liten elektronisk sigarett som brukte ultralydteknologi for å transformere nikotininfusert væske til damp.
På baksiden av denne strålende innovasjonen brakte den første e-sigaretten vaping til et mye bredere publikum. Vaping-enhetene som brukes i dag drives nå av et innebygd litiumionbatteri og har svært synlig og sterkt blått lys på slutten, og de fikk raskt et rykte for enkelhet og bekvemmelighet.
For alle valg og bekvemmelighet, manglet den første bølgen av vaping-merker noe mange røykere ønsket: en økt fysisk følelse ved inhalering og større styrke. Men nå er utvalget av e-sigaretter bredt - alt fra brukervennlige cigalikes og podsett til kraftigere og mer kompliserte vape mods, box mods og sub ohm enheter.
Men når du skal i gang, jo mindre og realistiske enheter som en cigalike er vanligvis det første stedet de fleste røykere starter med.
Å GJøre BRAVE-ENDRINGEN TIL E-SIGARETTER
Hvis du er vant til å røyke vanlige sigaretter, vil det naturlig nok føles veldig annerledes til å begynne med. Du merker kanskje at du hoster litt mer regelmessig i starten, noe som er normalt. Dette er fordi dampen fra en e-cig kan være tykkere enn vanlig nikotinrøyk. En annen grunn er at e-sigaretter ikke inneholder hostedempende kjemikalier som sigaretter gjør. Men ikke la det utsette deg! Flertallet av mennesker som hoste når de først fordamper lære å bruke en e-sigarett riktig og puster snart med glede.
Når du har tatt avgjørelsen om å slutte å røyke og bruk en e-sigarett, vil du ikke gå tilbake. Luktesansen din vil komme tilbake så vel som smaksløkene dine, og du vil føle deg som en helt ny person. Pusten din blir lettere, du får mer energi og du vil føle deg bedre med deg selv – det kan vi love deg!
HVA ER EN E-SIGARETT?
I dag har e-sigaretter hjulpet over 3.6 millioner mennesker i Storbritannia til å slutte å røyke. Faktisk at i en studie finansiert av Cancer Research UK de fant ut at noen som brukte e-sigaretter for å slutte hadde nesten dobbelt så stor sannsynlighet for å lykkes!
Likevel er det fortsatt folk som tror at vaping er like ille som eller verre enn tradisjonelle sigaretter. Til tross for den store mengden bevis som tydelig sier at vaping er bedre enn røyking, stilles spørsmålet konstant av tilsynsorganer rundt om i verden.
Moderne e-sigaretter er små enheter som ser ut og føles som en vanlig sigarett. Det e-sigaretter imidlertid ikke har, er de 4,000+ kjemikaliene, giftstoffene og 50+ kjente kreftfremkallende stoffer som finnes i vanlige sigaretter.
En annen fordel ved å bytte den tradisjonelle sigaretten din mot en e-sigarett er at det som du ikke får alle disse giftstoffene og kreftfremkallende stoffene, er sjansen for å utvikle sykdommer / kreft i lungene (og andre), samt noen kardiovaskulære og hjernens utviklingsavvik. begynner å senke.
For eksempel etter bare ett års bruk av e-sigarett (og ikke røyke) vil du ha halvert sjansen din for å få et hjerteinfarkt sammenlignet med en røyker!
For å få nikotinet inn i systemet ditt varmer en e-sigarett raskt opp en nikotin-e-væske til en røyklignende damp som du inhalerer som en vanlig sigarett. Så du får samme nikotintreff, samme hånd-til-munn-handlinger, en lignende hals treffer men på en mye renere og sunnere måte.
Faktisk
HVORDAN VELGER JEG FØRSTE E-SIGARETTEN?
Det første trinnet er å finne et anerkjent e-sigarettmerke eller vape-butikk (de er ikke tilgjengelige for unge mennesker under 18 år) som SMOKO E-sigaretter.
her på SMOKO vi har hjulpet tusenvis av mennesker til å leve røykfrie i over 9 år. Vi bruker bare smaker og ingredienser av høyeste kvalitet i vår e-væsker som er laget i Storbritannia. Med hundrevis av 5-stjerners anmeldelser og attester fra våre fornøyde kunder, vet du at du har funnet et anerkjent e-sigarettmerke med SMOKO.
Når du har funnet det beste e-sigarettmerket, vil vi normalt foreslå å prøve en enkel å bruke cigalike startpakke først.
En cigalike er et lukket vaping-system som bruker ferdigfylte patroner eller vape pods som har varmeelementet (spiral eller forstøver) og e-væsken innebygd. E-sigarettsettene kommer med et oppladbart litiumionbatteri, en USB-lader og et par ferdigfylte påfyll med smak. De SMOKO E-sigarett bruker et høyere PG-forhold i e-væsken som gir deg en mer realistisk røykesensasjon.
Å finne din første e -sigarett trenger ikke å være komplisert - bare finn en liten, men effektiv gråte fra et anerkjent selskap og prøv det.
Å finne din første e -sigarett trenger ikke å være komplisert - bare finn en liten, men effektiv gråte fra et anerkjent selskap og prøv det.
HVA ER E-VÆSKE OG VAPE-JUICE
E-væsker, eller vape juice som det noen ganger kalles, er væsken som inneholder nikotin og finnes i alle e-sigaretter. E-væsker består av fire primære ingredienser: Propylenglykol (PG), vegetabilsk glyserin (VG), smakstilsetninger og nikotin.
Nikotin og smaksstoffer er enkle å forstå, men VG og PG er viktige for den generelle vapingopplevelsen.
Nikotin og smaksstoffer er enkle å forstå, men VG og PG er viktige for den generelle vapingopplevelsen.
Propylenglykol (PG) finnes i mange matvarer som kakeblandinger og godteri og har vært mye brukt i flere tiår. Det er ikke-giftig og helt trygt for konsum. PG er det som gir deg "strupen" når du vaper. Jo høyere innhold av propylenglykol i vapen din, desto sterkere og mer realistisk blir halsen.
Vegetabilsk glyserin (VG) er en vegetabilsk basert søt væske som også finnes i mange matvarer som iskrem og tyggegummi, og er helt trygg og ikke giftig. Rollen med vegetabilsk glyserin i vapensaften din er å skape dampen. Så jo høyere VG-innholdet er, desto mer damp eller "sky" produseres.
For en nybegynner som ønsker å prøve vaping for første gang vil bruk av en høyere PG e-væske skape den mest realistiske røyklignende dampen. Det er derfor SMOKO E-sigarett påfyll har et 80% PG / 20% VG -forhold. Og de fleste vil også ha en lignende smak som sin normale sigarett - så vi tilbyr den beste tobakksmaken, Virginia Rolling og Menthol -smaksatt e -væske i våre cigalike startpakker.
HVORDAN VALGER JEG RIKTIG NIKOTINSTYRKE
Det er mye ny informasjon rundt for å hjelpe deg med din beslutning om å bytte til damp. Når det gjelder e-sigaretter, Det er i hovedsak to ting du må bestemme deg for: hvilken smak av e-væske du vil ha og nivået av nikotin du vil tilfredsstille dine ønsker.
Du har kanskje hørt begrepet 'Nic Salter'? Hvis du har, er disse vanligvis produsert i USA, og de lar deg få mer nikotin i en mye raskere hastighet. Dette enorme halsslaget kan virkelig slå sokkene av deg, så inn SMOKOsin oppfatning er bruken av nic-salter ikke noe mer enn en måte å øke nikotinnivået på, samtidig som det begrenser det naturlige "halstreffet" som du vil oppleve i en fribasert nikotinvape-væske.
Når du velger hvilken e-væske til e-sigaretten din, sørg for at du først finner en som har samme mengde nikotin som du er vant til. Vår cigalike og vape startpakker alle kommer i 2.0% nikotin. Når du er vant til den nye dampen din, kan du deretter velge å velge lavere nikotinstyrker nedover sporet. Dette vil bidra til å lette overgangen fra røyking til damping og deretter til å gi opp helt.
Når det gjelder å velge din smak, vil flertallet av folk ha noe som smaker det samme som deres nåværende sigarett. Derfor er tobakken vår, Virginia Rolling og Mint Breeze (mentol) våre mest populære smaker.
Så når du først begynne å dampe, finn en e-væske med høyere nikotinstyrke i en lignende smak som ditt nåværende sigarettmerke for best suksess med å slutte.
INNHÅLLER JEG EN E-SIGARETT Samme måte som en sigarett?
Ikke helt! En av feilene folk gjør når de begynner sin reise for å kutte ut tradisjonelle sigaretter, er at de inhalerer som en vanlig sigarett. Men dette er ikke tilfelle med en vape. Enheten trenger litt mer tid for å produsere dampen din, og mange er inhaleringsaktiverte - så det kan hende du må tegne på den litt lengre tid enn når du røyker en sigarett.
Vi anbefaler at du holder e-sigaretten i 45 ° vinkel, ta en litt lengre og langsommere pust og hold den inne i et par ekstra sekunder. Dette skal gi deg en fullstendig og tilfredsstillende røyklignende opplevelse som får deg til å lure på hvorfor du ikke byttet for mange år siden!
VÅR BEGYNNERVEILEDNING TIL E-SIGARETTER KONKLUSJON
Det er et bevist faktum at hvis du røyker sigaretter, øker du risikoen for å forårsake medisinske tilstander som f.eks slag, hjerteinfarkt, Pusteproblemerog kreft. Når du inhalerer tobakksrøyk, puster du inn over 4,000 giftige kjemikalier og 50+ kreftfremkallende stoffer.
E-sigaretter har vist seg å være det mye mindre skadelig samtidig som den leverer en utrolig realistisk røykesensasjon samtidig som den hjelper millioner av mennesker rundt om i verden med å avbryte vanen!
Siden vi startet for over 9 år siden, SMOKO har forhindret over 275,000,000 100 XNUMX sigaretter i å bli konsumert, og kundene våre har spart over £ XNUMX millioner av deres hardt opptjente penger fra å bokstavelig talt gå opp i røyk.
Så hvis du har bestemt deg for å gi opp vanen med å røyke og leter etter en e-sigarett for å hjelpe deg på vei, hvorfor ikke gi en av våre SMOKO startpakker et forsøk?
*2023-oppdatering - Nå kan du få en E-sigarett startsett GRATIS* når du kjøper en boks med SMOKO E-sigarettpåfyll! (Cigalike, en per kunde)
