Innholdsfortegnelse
*2023-oppdatering - Kostnaden for en pakke sigaretter stiger og vil fortsette å gjøre det - sjekk ut bloggen vår om hvorfor vaping er bedre for lommeboken enn røyking for å lære mer!
Ti pund. Tenner. Ti pund.
Uansett hvordan du sier det, høres det ikke så mye ut til å begynne med.
Men så husker du at £10 er prisen på sigaretter for bare én pakke. Mer selv om du kjøper et premiummerke.
Ti pund ville ikke utgjøre så mye hvis du for eksempel bare kjøpte en eller to pakker sigaretter i måneden.
Men saken er at de fleste som røyker bruker en pakke om dagen!
Ti pund per dag - som legger opp veldig raskt. Men røyking koster ikke bare mer; det hindrer deg i å tjene også.
RØYKING HOLDER DEG TILBAKE
Det er ingen hemmelighet at røyking på arbeidsplassen generelt er et nei-nei. Passiv røyking er et stort problem, og de fleste steder ble det forbudt å røyke, selv før det ble lov.
Få arbeidsplasser reserverer et pro-smoking-pauserom for ansatte. Og det har vært år siden du kunne røyke inne på arbeidsplassen.
I tillegg vil ikke arbeidsgivere at de ansatte tar sigarettpauser mens de er på klokke. Det kan virke tøft, men røykere er rett og slett mindre effektive, og koster et selskap over 2,000 pund i året! (1)
Tross alt ønsker arbeidsgivere å gi et rent, sunt arbeidsmiljø for sine andre ansatte. Dette er ikke bare fra godhetens hjerte, men sunne ansatte tar ikke så mange sykedager. Røykere er imidlertid mer utsatt for sykdom, tar i gjennomsnitt 8 ekstra sykedager i året sammenlignet med deres røykfrie kolleger.
Røyking gjør ikke bare deg mindre produktiv til arbeidsgiveren din, men det er et øyeblikkelig advarselstegn for intervjuere også. Selv om du er en hardt arbeidende medarbeider med et godt CV, vet en intervjuer at hvis de tar deg på, tar de også din røykavhengighet.
RØYKING ØDELEGGER HELSEN DIN
Røyking er forferdelig for deg. Vi vet alle dette, men det er et faktum at alle røykere prøver å glemme.
Sigaretter inneholder over 4,000 kjemikalier i tillegg til 50 ingredienser knyttet til kreft og så mange helserelaterte sykdommer.
Faktisk dør over 700,000 2 mennesker i Europa hvert år av sigarettrøykrelaterte sykdommer (XNUMX). Det er nesten en million mennesker bare i Europa! Dødstallene blir enda høyere i andre områder av verden.
Og så er det ikke dødelig, men fortsatt om bivirkninger som røyking forårsaker. For hver person som dør på grunn av røyking, blir over 30 personer behandlet for en røykerelatert sykdom. Så det tilsvarer at over 24,000,000 blir behandlet på sykehus hvert år rundt i Europa - for noe som er helt forebygges.
Hvis hele dødsfallet blir ignorert av røykere, så kan det ikke engang vurdere hvordan røyking kan skade kroppene deres over tid!
Utover helseproblemene, er det de kosmetiske også! Gule tenner, for tidlig rynker, tap av smak, tap av utholdenhet og energi - røyking forårsaker det hele.
HVORDAN KOSTNADEN PÅ SIGARETT SENDER LØPBOKEN DIN OPP I RØYK
De fleste av oss ønsker imidlertid ikke å se gamle ut før vår tid, eller tape de perlehvitene.
Men å holde på toppen av skaden som røyking gjør for deg, kommer til å koste deg. Tannlege avtaler, anti-rynke krem, gym medlemskap, renseri regninger .... de legger alle sammen. Og alt dette handler ikke engang om forbedring! Det handler om å prøve å holde deg på samme nivå som du ville være uten sigaretter.
Legg opp alle disse ekstra kostnadene med kostnaden for å kjøpe sigaretter. Det vil sikkert legge opp over tid.
For å få et sant nummer på hvor mye penger du bruker på grunn av sigaretter er det vanskelig. Så mye av kostnaden er skjult i hverdagskjøp som vi ikke engang merker.
Hva vi kan trene ut, er prisen du betaler på sigaretter. Og alt avhenger av hvor ofte du røyker.
Hvis du kjøper en pakke en dag på £ 10 en pop, vil den gjennomsnittlige pack-en-dag-røykeren bruke rundt £ 300 hver måned.
Det legger opp til over £ 3,600 i året.
Det er penger som kan brukes andre steder: på ferie, på ny bil, på forskuddsbetaling for et bedre hjem.
For å få et bedre perspektiv på problemet, tenk på hvor mye du gjør per time.
La oss si at du lager £ 11 en time (som er omtrent det britiske gjennomsnittet). Det betyr at 55 minutter av arbeidsdagen går til en enkelt pakke sigaretter.
Er det verdt det?
BEDRE (OG SUNNERE) ALTERNATIV TIL SIGARETTER
Det er selvfølgelig en bedre måte for å få nikotinen du ønsker deg – enten det er plaster eller tyggegummi eller for over 3 millioner mennesker i Storbritannia, er det e-sigaretten.
E-sigaretter har bare fire ingredienser i dem: propylenglykol, vegetabilsk glyserin, smaksstoffer og nikotin. Det betyr at du ikke får alle kjemikalier og tar deg i sigaretter, men du får nikotinen du krever.
Faktisk, Public Health England nylig uttalt at "e-sigaretter er omtrent 95 % mindre skadelige enn sigaretter". (3)
De etterlater heller ingen lukt, avgir ingen passiv røyking og er mer praktiske som de kan være brukes hvor som helst.
I tillegg er de mye billigere. Hver påfylling har om 35 sigaretter verdt nikotin, og du får 5 påfyll i en eske. Det betyr at du får 175 sigaretter av nikotin for kun £ 10!
Unn deg en lønnsøkning ved bytter til e-cigs!
OM OSS SMOKO PREMIUM E-SIGARETT
SMOKO Premium elektroniske sigaretter er Storbritannias ledende merkevare av e-sigaretter. Siden start for over 5 år siden, SMOKO har bidratt til å forhindre bruk av over 100,000,000 40,000,000 XNUMX sigaretter. Vi har hjulpet kundene våre med å spare over £XNUMX XNUMX XNUMX i ekstra disponibel inntekt. Se hvor mye du kan spare med vår slutte å røyke kalkulator!
SMOKO E-sigaretter inneholder kun farmasøytisk kvalitet av høyeste kvalitet ingredienser som alle er laget i Storbritannia! De fleste e-sigarettmerker som selges i dagligvare- og nærbutikker, bensinstasjoner og på nettet, bruker kinesiske ingredienser.
SMOKO Elektroniske sigaretter inneholder bare 4 ingredienser kontra de 4,000 kjemikaliene og 50 kjente kreftfremkallende stoffene som finnes i tradisjonelle sigaretter - og de kan hjelpe deg å slutte å røyke!
*2024-oppdatering - Den største gjennomgangen av bevis til dags dato, utført av Cochrane, om effektiviteten av e-sigaretter for å slutte å røyke, fant "høysikkerhets" bevis for at e-sigaretter er mer effektive enn nikotinerstatningsterapi som nikotinplaster eller nikotintyggegummi! (4)
SMOKO - Fantastisk smak, realistisk røyking sensasjon og kvalitet du kan stole på!
*2024-oppdatering - Nå kan du prøve SMOKO E-sigarett GRATIS når du kjøper en boks med påfyll av e-sigarett!
REFERANSER
(2) 700,000 dødsfall om året: å takle røyking i EU
