En av de største fordelene med e-sigaretter er det faktum at de ikke inneholder noen av 4000+ kjemikalier og 50+ kreftfremkallende stoffer fra en vanlig sigarett. Faktisk er det en av hovedårsakene til at begge deler Public Health England (den britiske regjeringens helsebyrå), og NHS begge er enige om det E-sigaretter er 95% mindre skadelige enn sigaretter.
Men hvis du skulle lese nyhetsoverskriftene om e-cigs, kan du bli forvirret, så ofte er de malt like ille som tobakkvarer!
For å komme til bunns i dette har vi sett på hva vitenskapen sier om kreft fra vaping og om det er noe å bekymre seg for.
HVA VAPER?
Før vi begynner, bør vi dekke hva vaping egentlig er. For å si det enkelt å dampe er når du bruker en enhet (vanligvis kalt en e-sigarett) for å varme opp e-væske til en damp og puste inn den dampen.
De er designet for å hjelpe røykere med å bytte fra sigaretter, så e-væsken har nikotin i samt smakstilsetning for å gi dampen enten en tobakksmak eller andre mer varierte smaker.
E-sigaretter kommer i en enorm mengde form, størrelser og kraft. Den enkleste og enkleste å bruke er cigalikes, de som ser ut og føles som en sigarett, og disse er normalt ferdigfylt med e-væske. Et eksempel på denne typen er vår e-sigarett forretter kit her.
Andre typer er for mer erfarne vapers, som består av påfyllbare tanker og utskiftbare batterier og spoler.
HVA INNÅTER DU NÅR DU VAPER?
Når du fordamper, puster du inn alt som er i e-væsken, som bare består av 4 ingredienser: nikotin, propylenglykol, vegetabilsk glyserin og smakstilsetning.
I motsetning til en sigarett som når den brennes, produserer røyk med tusenvis av kjemikalier og kreftfremkallende stoffer, er e-væsker ganske enkle!
Hovedpoenget med elektroniske sigaretter er at du inhalerer nikotinet i dampen, i tillegg til å nyte smaken av dampen.
HVA FINNES KJEMIKALIENE/STOFFENE I E-SIGARETTER?
De fire ingrediensene vi tillater i produktene våre er:
Propylenglykol: Vanligvis kjent som PG, dette brukes i kakeblandinger, salatdressinger, brus, fettfri iskrem, litt medisin og tannkrem. Som et resultat har PG blitt grundig testet for å sikre at det er trygt for mennesker av forskjellige uavhengige organer og myndigheter, for eksempel CDC i Amerika.
PG er det som bærer smaken og nikotinet og det som skaper "halsen" i en e-sigarett eller vape. Jo høyere prosent av PG i din e-væske, desto mer realistisk er "halsen". For å finne ut mer om propylenglykol, her er en flott artikkel om PG.
Vegetabilsk Glyserin: Ellers kjent som VG, brukes dette også i dagligvarer, inkludert søtsaker og tannkjøtt. Den er fargeløs, luktfri og giftfri og er hovedingrediensen som skaper damp i e-væsker. Jo høyere prosentandel VG i din e-sigarett eller vape, desto større er skyen av damp. Men det er ikke VG som gir deg "halsen" - det er propylenglykolen nevnt tidligere.
Nikotin: E-sigaretter (nesten) inneholder alltid nikotin. Tross alt er nikotin grunnen til at røykere bruker sigaretter i utgangspunktet! Imidlertid er ikke nikotin det som forårsaker kreft hos røykere. Det er 4000+ og 50 kreftfremkallende stoffer som sigaretter også inneholder som gjør det.
smaks: De varierte og gode smaker av e-sigaretter er det mange brukere liker med å dampe. Smaksstoffene og andre kjemikalier som brukes i e-væsker brukes også til nesten alle matvarer eller drikkevarer vi spiser hver dag, de etterlater ikke ettersmak og har blitt godkjent for mennesker i årevis.
HVA ER NØYAKTIG I E-VÆSKE?
Disse 4 ingrediensene er grunnlaget for nesten alle e-væsker, men hvordan de blandes er det som skiller dem.
Ved å endre prosentandelen av PG og VG kan du få svært forskjellige mengder damp og sødme. Det kan være forskjellen mellom en liten mengde damp og en stor sky.
Mengden nikotin kan også endres, med maksimum 2% og laveste 0%. Men med styrker er det viktig å vite hvor mye damp som vil produseres, ettersom en væske bare kan inneholde 0.6% nikotin, men hvis maskinvaren produserer nok damp til å fylle en bil, vil du puste inn mer nikotin enn om du hadde gått for en høy nikotin-væske som ikke produserer så mye damp.
ER E-SIGARETTER OG E-VÆSKER SKADELIGE?
Hvis du får en elektronisk sigarett fra en anerkjent kilde, så egentlig ikke nei. Selv om noen nyhetskilder og småskala studier har vist at mellom å gjøre ingenting og å dampe, å gjøre ingenting er bedre, er forskjellen i enhver studie som sammenligner vaping med å røyke sigaretter sterk.
HVA DU SKAL SE ELLER UNNGÅ I E-VÆSKER
Hvis du ikke får dine e-væsker fra en kilde som SMOKO, hvor all vår e-væske er laget i Storbritannia, og i stedet får den fra et selskap som lager sin væske i et land utenfor EU, så kan det være en annen historie.
De tre viktigste skadelige kjemikaliene som er funnet i e-væsker er Diacetyl, Acetoin og Pentanedione. Dette var imidlertid i 3 og i USA, så den gode nyheten er at den britiske e-sigarettindustrien ikke har hatt dette problemet på grunn av våre forskrifter for den britiske e-sigarettindustrien.
Regelverket over hele Storbritannia og EU er kalt TPD (Tobaksproduktdirektivet), med e-sigaretter lagt til i 2016 for å regulere nøyaktig hva som kan og ikke kan brukes i e-væsker. Alle e-væsker og e-sigaretter må testes i et laboratorium for å sikre at de er trygge og ikke inneholder giftige kjemikalier.
Derfor er det så viktig å kjøpe e-sigaretter og e-væsker fra anerkjente kilder. Hvis du går på jakt etter den billigste e-væsken du kan finne, kan du ende opp med å ha kjøpt noe som ikke er testet eller regulert.
HVA SIER SCIENCE OM VAPING?
Nå vet vi hva vaping er, og hva som er i dem, vi kan svare på hovedspørsmålet, forårsaker de lungekreft?
Å lete etter årsaker til kreft kan være vanskelig, siden du vanligvis må vente i flere tiår på definitivt bevis, men vi har noen få studier som kan hjelpe.
Som vi nevnte i begynnelsen av denne bloggen, Public Health England har studert e-sigaretter siden de ble introdusert og erklærer dem 95% mindre skadelig enn sigaretter.
Også mange av kjemikaliene som noen steder hevder er i e-sigaretter har blitt forbudt av TPD vi nevnte ovenfor, noe som reduserer enhver sjanse for bivirkninger betydelig. En av disse kjemikaliene, Diacetyl, er det som forårsaker langtidseffekter som lungesykdom som kalles popcornlunge (bronkiolitt obliterans er det medisinske uttrykket) og var en av de første store skremmene rundt e-sigaretter. Siden 2016 har det imidlertid ikke vært et problem for e-sigaretter laget i Storbritannia. Finne ut mer hvordan Storbritannia har forhindret popcornlunge i e-sigaretter.
I 2016 a Cancer Research UK studere på 181 personer i løpet av en seks måneders periode fant at de som gikk over fra røyking til e-sigaretter har en mye lavere mengde giftstoffer og kreftfremkallende stoffer enn røykere.
Andre studier har vist at hvis den blir overopphetet, kan e-væske begynne å produsere formaldehyd, noe som kan være farlig. Imidlertid, og dette er en stor ting, som bare skjer med e-væske når de er ekstremt overopphetet.
Studien viste at når spenningen ble skrudd opp til ekstremt høye temperaturer, kan utilsiktede konsekvenser danne formaldehyd. En god måte å tenke på det er å lage en biff. I seg selv er det greit, og hvis du følger retningslinjene for matlaging, er det ingen problemer. Men hvis du skruer opp varmen vil du brenne biffen og lage kull, som er kreftfremkallende.
Studien testet spesielt med en e-sigarett med variabel spenning, og fant at bare da den ble skrudd opp til maksimal innstilling, skjedde dette.
Som med matlaging, så lenge du ikke overoppheter e-væsken, bør du ikke støte på dette problemet.
For å være sikker på at du alltid kan gå for en fastspenning e-sigarett da de garantert ikke brenner væsken.
Også med ferdigfylte e-sigaretter som vår må dampen testes med maskinvaren i et laboratorium for å sikre at ingenting som dette kan skje, i motsetning til med påfyllbare væsker som ikke er testet med spesifikk maskinvare. Det er derfor her kl SMOKO vi kan være sikre på at ingenting som dette vil skje med dampen vår.
ER VAPING SOM FARLIG SOM RØYKER?
Hvis du kjøper en ferdigfylt e-sigarett med lav spenning fra Storbritannia, er du så trygg som mulig. Du kan være trygg på at ikke bare e-væskene kreves ved lov for å unngå kjemikalier som kan forårsake helserisiko, men at de har blitt testet på den spesifikke maskinvaren du vil bruke og vist seg ikke å ha noe skadelig. Til slutt, ettersom spenningen er fast og satt lav, er det ingen sjanse for overkokt væsken.
Men hvis du ikke kjøper for Storbritannia, kan det være økt risiko.
Nylig i USA har det blitt oppfordret til å forby alle e-sigaretter på grunn av svartmarkeds e-væsker og væsker som ikke er testet i det hele tatt.
I det siste tilfellet viste det seg at folk hadde blandet THC (den aktive ingrediensen i marihuana) i e-væsken eller kjøpt det ferdigblandet fra ulovlige kilder. Mange av disse THC-inneholdende svarte markedets e-væsker inneholdt også vitamin E-acetat-en fortykningsolje som hjalp e-væsken til å fordampe bedre, men også ved høye temperaturer som faktisk brant brukernes lunger. Vi skrev en omfattende blogg om bruk av svartmarkeds e-væsker som inneholder THC og vitamin E-acetat.
.
.
Hvis du er på dette nettstedet, er det mer enn sannsynlig at du ikke trenger å bekymre deg for å kjøpe e-væsker i det svarte markedet til USA, men det er andre problemer rundt damping, for eksempel om dampen skader de rundt deg som du kan være bekymret for.
Den gode nyheten med 2. hånds damping er at det er liten sjanse for at du vil påvirke noen. Her er en flott artikkel som diskuterer det e-sigaretter produserer ikke 2. hånds røyk. Selv om damp produsert av en damp frigjør nikotin og andre partikler i luften, det er i så små mengder at det neppe vil påvirke noen. Faktisk har dampen til en e-sigarett 100 ganger færre partikler enn sigarettrøyk!
For å sette alt dette i perspektiv, er røyking av tobakk knyttet til 80% til 90% av alle lungekreft -tilfeller i USA. Sammenlignet med e-sigaretter som ikke har 4000+ kjemikalier og 50+ kreftfremkallende stoffer i en sigarett og produserer partikler i en størrelsesorden lavere enn tobakk, begynner e-sigaretter å vise sin effektivitet!
KAN DU FÅ LUNG KREFT FRA VAPINGKONKLUSJON
Hvis du er bekymret for at e-sigaretter kan forårsake kreft, så håper jeg at denne artikkelen har vist at sjansen for dette er liten. Når du sammenligner røyking og damping, er det virkelig ingen konkurranse, og det er derfor NHS og Royal College of Physicians tar til orde for at røykere skal bytte.
E-sigaretter har også vært det vist å hjelpe flere mennesker slutte å røyke enn andre metoder som flekker eller tannkjøtt, da de ikke bare gir nikotin som røykere trenger, men også følelsen og smaken av en sigarett.
Så ved å bytte til e-sigaretter får du ikke bare den samme smaken og følelsen av sigarettene dine, men du kutter ut 4000+ kjemikalier og 50+ kreftfremkallende stoffer som er i hver sigarett du røyker!
For å prøve en lavspent, ferdigfylt, britisk produsert e-sigarett i dag og se om du endelig kan komme deg unna sigaretter, sjekk ut våre mest populære e-sigarett-startsett.
