Nikotin finnes i planter fra nattskyggefamilien - den mest bemerkelsesverdige er tobakksplanten - som et naturlig plantevernmiddel. Hos mennesker fungerer det både som et sentralstimulerende middel og beroligende middel. Det er sterkt vanedannende, og selv om det er en av de minst skadelige kjemikaliene i tobakkplanten, er det vanedannende natur - og tilknytning til røyking - det maler som ganske demon i dagens verden.
Nå som e-sigaretter har eksistert i et varmt minutt, er vi bedre i stand til å skille nikotin fra tobakk, for å vurdere effekten av nikotin fra alle kreftfremkallende stoffer som finnes i sigaretter. Public Health England holder fast ved å bruke e-sigaretter er 95% mindre skadelig enn røyking av tobakk! Videre enn dette viser noen studier til og med bevis på at nikotin kan være gunstig på en rekke andre måter.
HISTORIE OG HVORDAN NIKOTIN PÅVIRKER KROPPEN
Etter inntak av nikotin stimuleres binyrene og frigjør adrenalin som fører til økt hjertefrekvens, pusteaktivitet, økning i blodtrykk og øyeblikkelig frigjøring av glukose. Nikotin undertrykker insulinnivået i kroppen, noe som resulterer i et økt blodsukkernivå, noe som potensielt gir samme energihast som sukkerholdig mat. Utgivelsen av dopamin - hjernens egen 'belønning' -kjemikalie - skjer også, og dette kan oppmuntre oss til å være aktive, så vel som å fremme følelser av innhold. Når de når hjernen, utløser nikotin frigjøring av forskjellige kjemikalier som endorfiner, som er kjent for å skape følelser av eufori.
Historisk har tobakksdyrking vært hos oss siden minst 5000 f.Kr. og ble opprinnelig brukt som et universalmiddel (helbredelsesmiddel) og hadde andre medisinske formål, samt å bli tygget og røkt i rør i eldgamle seremonier. Kanskje var det tobakkens gave fra indianere til Christopher Columbus, og overføring av deres forståelse av planten, som førte til misforståelsen i Europa om at den hadde magiske helbredende egenskaper.
Det var først i 1760 at Pierre Lorillard opprettet et selskap i USA for å bearbeide tobakk til sigarer og snus – tørr snus ble inhalert, mens fuktig snus ble plassert i munnen mellom leppe og tannkjøtt. Det skulle gå ytterligere 140 år før sigaretten ble solgt som et større tobakksprodukt og ytterligere 100 år til e-sigaretten vises.
I løpet av 20-tallet ville de negative effektene av røyking bli avslørt, og regjeringer ville begynne å regulere produksjon og salg av sigaretter. Ettersom tobakksprodukter inneholder nikotin, og måtene å konsumere tobakksprodukter har lenker til helseproblemer, har nikotin arvet alle de negative konnotasjonene av tobakk, mens det bare er et enkelt kjemikalie som finnes blant mange som finnes i planten. Å forstå og isolere dette har bidratt til å utvikle NRT - 'nikotinerstatningsterapi' - som et middel for å slutte å røyke. Disse metodene inkluderer nikotinplaster som frigjør nikotin over tid som absorberes av huden, og nikotingummi og pastiller som leverer nikotin som absorberes i munnen.
Potensielle fordeler med nikotin
Nikotin kan forbedre humør og våkenhet
For å bestemme effekten av nikotin på kontinuerlig oppmerksomhet, arbeidsminne og beregningsprosessering ble det utført en studie bestående av tobakkberøvede og ikke-berøvede røykere. De brukte 28 røykere i en dobbeltblind, placebokontrollert undersøkelse (alle deltakere deltar i alle tilstander) studie der forsøkspersonene ble fratatt tobakk over natten i 12 timer på en økt og røykte så mye som ønsket før den andre. Hver deltaker ble behandlet med nikotin i form av en nesespray i intervaller på 90 minutter med en styrke på 0 mg, 1 mg og 2 mg i tilfeldig rekkefølge. Før og etter hver dose ble det tatt blodprøver og anvendt en rekke tester.
I økten med tobaksmangel over natten, presterte forsøkspersonene dårligere på de kognitive testene, og rapporterte trang og dårlig humør - men nikotin normaliserte disse manglene. I økten uten tobakksmangel, presterte deltakerne bedre på den kontinuerlige ytelsestesten (CPT) og en aritmetisk test i forhold til nikotindosen, men nikotinen påvirket ikke arbeidsminnet. Ettersom denne studien ble utført helt med røykere, taler * resultatene * om hvordan nikotin påvirker de som allerede regelmessig bruker nikotin.
NIKOTIN KAN HJELPE KONSENTRASJON OG KORTVARIG Minne
Ved å bruke nye nevroavbildningsteknikker har forskere vært i stand til å nøyaktig fastslå hjernens område der nikotin er aktivt. En fMRI (funksjonell magnetisk resonansavbildning) -studie for å bestemme effekten av nikotin administrert intravenøst i 16 aktive sigarettrøykere, brukte injeksjoner av saltoppløsning, etterfulgt av injeksjoner av tre doser nikotin (0.75 mg, 1.5 mg og 2.25 mg per 70 kg kropp masse) administrert over 1 minutt i stigende doser, med hjernebilder tatt hvert 6. sekund.
Dette studere viste at nikotin 'induserte en doseavhengig økning i nevronaktivitet i et distribuert system av hjerneområder, inkludert nucleus accumbens, amygdala, cingulate og frontal lobes.' Kjernen accumbens spiller en stor rolle i hjernens belønningssystem; amygdala omhandler emosjonelt minne; cingulatet er også involvert i behandling av følelser og atferdsregulering; mens frontallappen er ansvarlig for høyere kognitive funksjoner, inkludert hukommelse, følelser, impulskontroll, problemløsning, sosial interaksjon og motorisk funksjon.
En annen studie vurderte effekten av transdermal nikotinbehandling (flekker) på personer med mild kognitiv svikt (MCI) i 6 måneder, alle ikke-røykere. Sekstisju personer fullførte studien og ble vurdert ved hjelp av Connors Continuous Performance test og viste signifikant nikotinindusert forbedring i kognisjon. Den sekundære vurderingsmåten inkluderte datastyrt kognitiv testing og pasient- og observatørvurderinger - og disse testene viste nikotinassosierte forbedringer i oppmerksomhet, minne og psykomotorisk hastighet.
En annen studie publisert i januar 2013 demonstrerte effekten av nikotin på potensielt minne - som husker å utføre en oppgave på et gitt tidspunkt - hos røykere. Sammenligning av 18 mg og placebo levert via e-sigarett, ble potensielt minne målt ved bruk av Cambridge Prospective Memory Test, og resultatene viste en marginalt signifikant sammenheng mellom potensiell minneytelse og nikotin.
NIKOTIN KAN HJELPE MED ANGST OG DEPRESSJON
En interessant studie så på 40 røykere sammenlignet med 40 ikke-røykere, der deltakerne så på en stressinduserende film. De som røyket de høyere nikotinsigarettene opplevde reduksjon i angst og aktivering av høyre halvkule i hjernen, økt hjertefrekvens og mer balansert aktivering av venstre halvkule (i forhold til høyre halvkule). Dette er viktig ettersom en annen studie fant at i deprimerte personer * høyre halvkule viste større frontal aktivering sammenlignet med ikke-deprimerte personer *. Dette antyder at de angstlindrende effektene av røyking muligens formidles av høyre side av hjernen.
I tillegg indikerer lokaliseringen av nikotinacetylkolinreseptorer til dopamincelllegemer i det ventrale tegmentale området av hjernen - en hjerneområde med kontroll over prefrontal aktivitet - en annen mulig mekanisme som nikotin påvirker våre kognitive prosesser.
NIKOTIN KAN HJELPE NEUROLOGISKE FORstyrrelser
En studie av Cornelia M van Duijin og Albert Hofman undersøkte røykevanene før demens begynte hos pasienter med Alzheimers sykdom - en vanlig nevrodegenerativ lidelse som er preget av nedsatt læring og hukommelse - og en kontrollgruppe uten Alzheimers. Ved å måle røykerens forbruk av sigaretter i en enhet som kalles pakkeår (antall sigaretter røkt per dag i pakker multiplisert med varigheten av sigarettbruken i år) og klassifisere forsøkspersonene med hensyn til røykestatus og familiær sykdomsrisiko, var de i stand til å observere en *sterk omvendt forhold mellom røyking og Alzheimers sykdom*.
Nikotin viser også løfte om behandling for andre nevrologiske lidelser. Ettersom nikotin er et stimulerende middel, kan det forklare hvorfor mange mennesker med ADHD røyker, da nikotin kan virke på samme måte som de sentralstimulerende medisinene som er foreskrevet for ADHD.
Det antas at en reduksjon i aktivitet i frontale og prefrontale områder av hjernen (Hypofrontality) forårsaker de negative symptomene på schizofreni. Personer som lider av schizofreni har høye forekomster av røyking da det forbedrer behandlingen av lyder hos pasienter, og kan redusere negative symptomer ved å øke dopamin-tilstedeværelsen i hjernens kognisjonssentre, for eksempel frontal cortex.
NIKOTIN har positiv innvirkning på PARKINSONS SJUKDOM
Parkinsons sykdom er en nevrodegenerativ lidelse - noe som betyr at den forårsaker tap av strukturen eller funksjonen til nevroner (nerveceller) - som forårsaker skade på de dopaminproduserende nervecellene i en del av hjernen kalt 'substantia nigra'. Parkinsons resultater i bevegelsesproblemer som skjelvinger, bradykinesi (langsom bevegelse), stivhet (tetthet eller stivhet i lemmene som er mer signifikant enn aldring eller leddgikt ville forårsake) og postural ustabilitet. Epidemiologiske studier viser en sammenheng mellom røyking og lavere forekomster av Parkinsons sykdom; Det antydes at fordi nikotin reduserer aktivering av immunceller i sentralnervesystemet kalt 'mikroglia', frigjøres mindre inflammatoriske kjemikalier som TNF - tumornekrosefaktor. Disse inflammatoriske kjemikaliene skaper et fiendtlig miljø for fremmedlegemer, men noen ganger kan dette skade sunt vev.
For tiden antas det at nikotin samhandler med de mange typene nikotinacetylkolinreseptorer, som aktiverer signaler fra cellemembranen til steder inne i cellen. Disse signalene forårsaker endringer i immunresponsen, og trofiske faktorer (vennlige molekyler som hjelper med å opprettholde nevroner og deres forbindelser). Disse endringene har en positiv, beskyttende effekt og antyder at nikotin og andre legemidler som aktiverer disse nikotinacetylkolinreseptorene, kan brukes som terapi for Parkinsons sykdom.
NIKOTINBRUK AV ATLETTER
Fra et atletisk synspunkt har nikotin noe nytte - som nevnt tidligere, undertrykker nikotin insulinnivået i kroppen, noe som fører til et høyere blodsukkernivå, noe som igjen betyr at mer energi er tilgjengelig som skal leveres der det er behov for det. Nikotin som virker stimulerende vil også se en økning i blodtrykk og hjertefrekvens, slik at kroppen kan levere næringsstoffer og energi til musklene raskere - selv om disse effektene normaliserer seg når kroppen utvikler toleranse mot nikotin. Langvarig bruk hos idrettsutøvere er imidlertid ikke bra, ettersom nikotin og røyking har vist seg å ha en negativ innvirkning på hjertevev.
NIKOTIN HAR FUNNET TIL Å STØTTE I VEKTTAP
Nikotin øker energiforbruket og undertrykker også appetitten ved å hemme kroppens forventning om mat for å kompensere for brukt energi. Reguleringen av vår spiseadferd skjer i hypothalamus, der signalene forteller hvor mye mat som er tatt inn og relaterer den til mengden fettvev vi har. Hormonet Leptin frigjøres fra fettcellene, proporsjonalt med mengden fettceller, og undertrykker matinntaket samtidig som stoffskiftet øker. Mens noen studier viser motstridende resultater, har det blitt antydet at nikotin kan øke effektiviteten av Leptin i hjernen.
Dette er ikke tillatelse til å begynne (eller fortsette) å røyke for å gå ned i vekt! Røyketobakk vil øke risikoen for problemer, inkludert hjertesykdom og lungekreft.
NIKOTINERSTATNINGSTERAPI (NRT)
En av utfordringene ved å håndtere nikotins effekt på kroppen er at den vanligvis svelges ved å røyke tobakk. Bruk av nikotinerstatningsterapi gir nikotin til kroppen uten de skadelige effektene av tjære, kreftfremkallende stoffer og andre kjemikalier du tar inn når du røyker sigaretter. NRT kommer i noen få former, inkludert orale tabletter, lapper og nesespray for eksempel. For alle med nikotinavhengighet er dette mye tryggere måter å få nikotin på - det eneste problemet er at nikotinopptaket er mye større når du røyker. Bruk NRT i kombinasjon med en e-sigarett eller annet gråte enheter kan være en fin måte å få et tilfredsstillende nikotintreff. Når det gjelder å slutte å røyke, er e-sigaretter nesten dobbelt så effektive som NRT når begge metodene ledsages av atferdsstøtte.
HVA ER DE POTENSIELLE FORDELENE MED NIKOTIN - KONKLUSJON
Å vurdere helsemessige fordeler av nikotin er utfordrende på grunn av assosiasjonen med røyking. Det er klart at hos røykere eliminerer nikotin abstinenssymptomene og gir derfor bedre kognisjon. Er nikotin avhengighetsskapende? Ja. Svaret på hvorfor dette er tilfelle kan være fordi nikotin aktiverer deler av hjernen vår som regulerer og kontrollerer mye av livserfaringen vår, og tilbaketrekning fra denne aktiveringen har en tendens til å ha en negativ innvirkning. Som teknologien for elektroniske sigaretter og vape-enheter forbedres, ser vi større mengder nikotinopptak i kroppen, og kommer nærmere nivåene som oppleves av røyking. Dette kan bidra til hvorfor e-sigaretter ser ut til å få bedre resultater for å slutte å røyke enn mange alternativer for nikotinerstatningsterapi.
Enten du bruker nikotin for å hjelpe konsentrasjonen din, for å håndtere en lidelse eller for å slutte å røyke, er det å bruke nye metoder som nikotinerstatningsterapi og e-sigaretter en mye sunnere måte å ta nikotin på, bedre enn å håndtere røyking, og det er skadelig. effekter! Gi SMOKO ring en dag og ring eller prøv en av våre populære e-sigarett- eller vape-startpakker!
