Innholdsfortegnelse
Mange eks-røykere vil kanskje ikke innrømme det, men det er et par ting vi alle savner med røyking. Definitivt ikke helseproblemer som kreft eller sløsing med penger, men å ta en røykepause er vanligvis en av dem.
Som en vaper med en E-sigarett eller vape startsett du kan bruke din e-sigarett nesten hvor som helst, inkludert på kontoret, og som NHS sier at dampen ikke skader noen du ikke trenger å bekymre deg for å gå ut.
Men dette betyr også at vi som eksrøyker merker når folk går i røykepauser, for det var vi før.
HVOR MYE EKSTRA FRI FÅR EN RØKER
Som røyker er du kanskje ikke klar over det, men alle de små røykpausene begynner å øke.
Selv om det fryser på utsiden, kan den ekstra friminutten gjøre ikke-røykerne misunnelige. Tross alt ser det ut til at røykere får mer fri enn sine sunnere medarbeidere. Moralen til et kontor kan virkelig ta et stupe, tross alt en røyker får om 40 minutter ekstra av hver dag!
For å sette det i litt mer perspektiv, det er over 3 timer i uken en røyker har fri.
KAN IKKE-RØKER FÅ MER FRI
Som ikke-røykere virker dette sannsynligvis urettferdig, du får tross alt samme lønn som røykeren, men må jobbe 3 timer mer enn dem. Det virker bare ikke rettferdig.
For dette japanske selskapet trodde de heller ikke det, og siden de var i 29. etasje var den gjennomsnittlige røykepausen rundt 15 minutter. Og du kan satse på at de tok minst 4 om dagen.
For de andre arbeiderne ved Piala Inc måtte de jobbe en time mer enn røykerne, minst!
For å bøte på dette implementerte de en ny policy, hvis du kunne bevise at du er ikke-røyker så ville du fått 6 flere betalte feriedager.
Dette virker som en god idé hele tiden da, ikke bare slutter det å røyke å bli sett på som en positiv, men det gir røykere et insentiv til å slutte.
PÅVIRKER RØYKING KARRIEREN DIN
Men røykepauser er ikke bare dårlig for kontormoralen, men for alle. I 2014 ble det regnet ut at røykepauser kostet Storbritannias økonomi 12.6 milliarder pund i året.
Det er ikke overraskende at bedrifter er ute etter å få de ansatte til å slutte med tobakken siden de koster dem penger. Og det er ikke bare den tapte tiden fra røykpauser, røykere tar også flere sykedager i tillegg.
En fersk studie i British Medical Journal studerte sammenhengen mellom røyking og sykedager og fant at en røyker i gjennomsnitt vil ta 10 ekstra dager enn sine ikke-røykere.
Arbeidsgivere er da ikke like interessert i røykere, og ifølge en ny studie publisert i JAMA Internal Medicine, hadde en røyker 24 % mindre sannsynlighet for å finne en jobb sammenlignet med en ikke-røyker.
PÅVIRKER VAPING KARRIEREN DIN
Røyking vil da ikke bare ta i gjennomsnitt et tiår av livet ditt, men vil også hindre deg i å få jobben du ønsker. Derfor er det så viktig å komme vekk fra tobakken slik at du kan bli sunnere og gladere.
Vaping på den annen side har ikke de samme negative effektene som røyking gjør, så du kan fortsatt få den jobben du vil ha (samtidig som du får nikotinen du trenger på samme tid)!
Vaping er også 95 % mindre skadelig enn sigaretter, så du vil heller ikke miste et tiår av livet ditt.
Hvis du fortsatt røyker selv om vi vet at det kan være vanskelig å slutte å røyke, så ta en titt på noen av våre flotte Vape-startsett og se om du også kan bytte i dag!
REFERANSER
1) NHS på e-sigaretter og sikkerheten til annenhåndsdamp
2) Foresatt artikkel om røykepauser
3) Uavhengig artikkel om japansk selskap som gir ekstra fridager til ikke-røykere
4) Studie om effekten av røyking på sykedager og fravær
5) Studie om at røykere har mindre sannsynlighet for å bli ansatt
6) Røyking har innvirkning på levetiden din
7) Public Health Englandsin uttalelse om sikkerheten til e-sigaretter sammenlignet med sigaretter
OM FORFATTEREN
Skrevet av Mike Cameron
Mike Cameron er en tidligere røyker på 15 år (2 pakker om dagen) til han sluttet å bruke en cigalike. Mike er medgründer og administrerende direktør i SMOKO E-sigaretter og i løpet av de siste 10 årene, SMOKO har forhindret 600M+ sigaretter fra å bli røyket, hjulpet kundene deres med å spare £320M+ av deres hardt opptjente penger fra å gå opp i røyk og hjulpet 10,000 25-vis av voksne røykere i XNUMX+ land til å leve røykfritt.
