TREDJE HÅNDRØYK ER DEN Ukjente faren fra røyking.
3rd håndrøyk er en av de setningene som mange av oss kanskje har hørt før, men vi forstår kanskje ikke hva det er, enda mindre bekymre oss for det.
Men vi burde virkelig. Selv om det ikke har den umiddelbare effekten av 2nd hånd røyk, 3rd håndrøyk varer mye lenger, er mye vanskeligere å oppdage og har samme langsiktige virkninger.
Som de fleste ting knyttet til sigaretter, blir nyheten verre. La oss forklare.
HVORDAN TREDJE HÅNDRØYKER ARBEIDER
Som den mer kjente 2nd hånd røyk, 3rd håndrøyk er forårsaket av røyken som utøves av røykeren og røyken som kommer av sigaretten.
Tenk på det som fallout etter den første 2nd håndrøyk. Når du puster ut sigarettrøyk, forsvinner den ikke bare magisk fra et rom. Alle disse kjemikaliene legger seg i stedet på alt; inkludert hud, hår og andre overflater i hjemmet ditt.
Så de 4000 + kjemikaliene og 50+ kjente kreftfremkallende stoffer, tungmetaller og til og med radioaktive stoffer som du finner i en sigarett, blir frigjort rundt deg og deretter bosetter og fortsetter å avgi giftstoffer i lang tid.
I tillegg kan de andre forurensningene i huset faktisk gjøre dette verre, da de kombinerer med 3rd håndrøyk for å skape nye kreftfremkallende stoffer.
Det ser ut som at naturlige fibre er mest berørt av 3rd håndrøyk, med ull og bomull absorberer mest og kan deretter slippe toksiner tilbake i luften i dager eller til og med uker etter noen røykt!
Selv etter at flere ganger vasker, 3rd håndrøyk kan fortsatt være dvelende og avgir giftstoffer på klærne hvis den har absorbert nok.
3RD HÅNDRØYKKEFFEKTER BARN OG DYR MEST AV ALLE
På grunn av naturen til små barn og dyr, er de mest utsatt for 3rd håndrøyk. Våre barn og kjæledyr er begge nærmest de vanligste emitterne av 3rd håndrøyk (tepper og sofaer) og er mest sannsynlig å sette alt i munnen sammen med dvelende giftstoffer.
Og 3rd håndrøyk kan ha alvorlige effekter, alt fra umiddelbar effekt av langsommere helbredelsesrate til mutasjon og skade DNA. Det kan også forårsake astma og andre langvarige luftveisproblemer.
Det har ikke vært så mye forskning på langsiktige effekter av 3rd hånd røyk som 2nd håndrøyk så vi vet full skala ennå, men som 2nd håndrøyk vil de fleste av dens effekter ta år å manifestere.
Gjelder dette virkelig meg?
Nå er den gode nyheten at studien ovenfor var ganske ekstrem med 8 timers røyk som pumpes inn i rommet hver dag. Siden nesten alle røykere kjenner farene ved 2nd håndrøyk, det er få mennesker som røyker inni slik som lenger.
Studien viser imidlertid hvor lang tid det tar å bli kvitt alle kreftfremkallende stoffer og kjemikalier som finnes i sigarettrøyk, og hvor farlig det kan være. Selv om du kanskje ikke røyker i huset når barna er rundt, hva med når du er alene?
Når det er kaldt og regner (som i Storbritannia kan være mye av tiden!) Eller når du er alene i bilen, kan det være veldig fristende å lyse ... og alle disse kjemikaliene og giftstoffer legger til.
Så hvordan kan du vite om 3rd påvirker håndrøyk barna dine eller dine firbeinte venner? Bruk nesen! At lukten av gammel røyk som henger i teppene, klærne og møblene dine er den enkleste måten å finne ut om det fortsatt er kjemikalier.
Dr. Winickoff, professor i pediatri ved Harvard Medical School sa i et intervju fra 2009 om 3rd hånd røyk, "Nesen din lyver ikke, ting er så giftig at hjernen din forteller deg:" Kom deg unna. ""
HVA DU KAN gjøre for å hjelpe
En av de største problemene med 3rd håndrøyk er at så lite folk vet om det. Du har kanskje hørt om det, men de fleste av oss vil fortsatt ikke tenke to ganger om å røyke inne hvis vi er alene.
Bare spre ordet av hva 3rd håndrøyk kan gjøre, fordi det ikke er nær nok bevissthet om dette problemet.
Faktisk, i Dr. Winickoffs studie fant han bare 43% av røykere trodde at å puste luft i et rom i dag der folk røykte i går, kan skade helsen til barn. Hvis tallet til og med omtrent representerer alle røykere, betyr det at over halvparten av røykere i verden utsetter mennesker, spesielt barn og kjæledyr, for 3rd hånd røyk uten å vite.
Den største forandringen du kan gjøre for å redusere 3rd hånd røyk det å slutte å røyke! Dette kan virke åpenbart, men uten sigaretter ville det ikke være noen 3rd håndrøyk.
Men hvis du er som mange røykere og ikke kan stoppe, hvorfor ikke prøve e-sigaretter. E-sigaretter produserer bare damp og inneholder ingen av kjemikaliene som finnes i sigaretter (bortsett fra nikotin selvfølgelig), de kan fysisk ikke produsere noe av giftstoffer eller kreftfremkallende stoffer som gir 3rd hånd røyk farlig.
Så hvis du er en røyker, eller kjenner en røyker, legg ned disse ekkel sigarettene og kom i gang i dag med e-sigaretter og stopp 3rd håndrøyk! Og du kan få et startpakke for bare £ 9.99 (med gratis levering i Storbritannia). For å prøve det, klikk her - https://smoko.com/pages/uks-best-vape-and-e-cigarette-starter-kit-deals
