Innholdsfortegnelse
- HVA ER VIRKNINGEN AV COVID-19 PÅ RØYKERE?
- ER DET EN LINK MELLOM VAPING VS RØYKING OG COVID-19?
- HVA INNEHOLDER VAPER OG E-SIGARETER?
- HVA ER EFFEKTEN AV VAPING PÅ KROPP OG LUNGER?
- ER DET ANDREHÅNDSRØYKING VERSUS ANDREHÅNDS DAMPING?
- HVA ER GRUNNENE TIL Å BYTTE TIL VAPING?
- HVIS JEG RØYKER, HVA KAN JEG GJØRE?
- REFERANSER
Sars Cov-2 - Coronavirus 2019 - et virus som har definert en generasjon. Sykdommen gir mild luftveissykdom hos de fleste, med lite eller ingen behandlingsbehov, men det er visse grupper som er i fare for å få mer alvorlige symptomer.
Enhver luftveissykdom påvirker lungene og luftveiene, og vi vet at røyking av tobakksprodukter også påvirker lungene og luftveiene negativt - derfor vil røyking sannsynligvis øke alvorlighetsgraden av symptomene på og utvinningen av luftveisinfeksjoner.
Med elektroniske sigaretter som nå støttes av Storbritannias NHS, verdien av vaping er solid etablert. Er det forskjell på hvordan røyking og vaping påvirker COVID-19?
HVA ER VIRKNINGEN AV COVID-19 PÅ RØYKERE?
En studie fra Imperial College London publisert av British Medical Journal undersøkte data om nesten to og en halv million mennesker, hvorav 11 % var røykere, som selv rapporterte sine symptomer og testresultater mellom 24. mars og 23. april 2020. Studien konkluderer med at dataene indikerer at de som røyker har økt risiko for symptomatisk COVID-19 (1). Studien viste en økt risiko for et høyere antall symptomer for nåværende røykere, med en 50 % økt sjanse for å lide av ti symptomer eller mer.
Verdens helseorganisasjon vurderte studier om risikoen for utfall for røykere versus ikke-røykere for covid, og en metaanalyse som inkluderte 7 studier og 1726 pasienter hadde resultater som indikerer en statistisk signifikant sammenheng mellom røyking og alvorlighetsgraden av covid-utfall (2) , som viser at risikofaktoren for røykere med alvorlige utfall er 100 % høyere enn hos ikke-røykere.
Bevisene om røykere og risikoen for å få covid 19 er mindre klare.
Det har vært studier som indikerer at risikoen for å få covid er lavere hos røykere; en studie undersøkte tilfeller av COVID ombord på et marineskip og fant at dagens røykere hadde en 41 % lavere sjanse for å bli smittet (3).
Det har vært studier som indikerer at risikoen for å få covid er lavere hos røykere; en studie undersøkte tilfeller av COVID ombord på et marineskip og fant at dagens røykere hadde en 41 % lavere sjanse for å bli smittet (3).
ER DET EN LINK MELLOM VAPING VS RØYKING OG COVID-19?
Vaping og COVID 19 er problematisk å utforske, ganske enkelt fordi det ikke har vært mange studier som undersøker vaping og COVID-utfall. University College London gjennomførte en studie som så på assosiasjoner mellom vaping og selvrapportert diagnose (eller mistenkt diagnose) og fant ingen forskjell mellom aldri, nåværende og eks-vapers og deres selvrapporterte COVID-status (4).
En studie publisert i Journal of Adolescent Health brukte imidlertid en nettbasert nasjonal undersøkelse av ungdom og unge voksne mellom 13 og 24 i mai 2020 og fant at en COVID-19-diagnose var fem ganger mer sannsynlig blant vapere, og syv ganger mer sannsynlig. hos de som damper og røyker (5).
En av nøkkelmekanismene i spillet ser ut til å være at eksponering for nikotin øker uttrykket (antallet) av ACE2-reseptorer i lungene og luftveiene hos menn - og det er denne reseptoren som brukes av det beryktede "spikeproteinet" på koronaviruset for å få inn i cellene våre. Dette tyder på at særlig mannlige røykere har høyere risiko enn kvinnelige røykere for å få covid 19.
HVA INNEHOLDER VAPER OG E-SIGARETER?
Tobakksrøyk inneholder flere tusen kjemikalier, hvorav over 50 er kjent for å forårsake kreft. E-sigaretter til sammenligning har 3 hovedbestanddeler, pluss muligheten for nikotin - disse bestanddelene er propylenglykol (PG), vegetabilsk glyserin (VG), og smakstilsetninger.
HVA ER EFFEKTEN AV VAPING PÅ KROPP OG LUNGER?
Sigarettrøyk er assosiert med mange tilstander, fra lungesykdom til revmatoid artritt, og påvirker det kardiovaskulære systemet, immunsystemet og fordøyelsessystemet negativt! Public Health England opprettholder det e-sigaretter er minst 95 % mindre skadelige enn sigaretter og e-sigaretter kommer snart til å være tilgjengelige via NHS!
Hovedrisikoen ved røyking er økt sannsynlighet for å utvikle kreft, hjertesykdom, hjerneslag, lungesykdommer, diabetes og KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom). Røyking påvirker immunsystemet nok til at CDC anser tobakksrøykere som "immunkompromitterte".
ER DET ANDREHÅNDSRØYKING VERSUS ANDREHÅNDS DAMPING?
Brukt røyk og brukt vape aerosol er to veldig forskjellige beist. Forbrenning av tobakk skaper mange av de ekle kjemikaliene som deretter inhaleres, og mange medieartikler indikerer at mange av disse kjemikaliene også er tilstede i e-sigarett aerosol, og nevner dette som grunnen til at vaping ikke er trygt.
Selv om dette er sant, er nivåene av disse kjemikaliene i e-sigarett brøkdeler sammenlignet med nivåene som finnes i tobakksrøyk - en fagfellevurdert studie viste at mange av kjemikaliene i vaping aerosol ikke er tilstede i nok volum til å være i stand til å kvantifisert nøyaktig (6).
Andre kjemikalier i e-sigarettdamp var tilstede i nok volum til å måle; som acetaldehyd som ble funnet i nivåer mellom 100 og 400 ganger mindre enn de som finnes i tobakksrøyk, eller akrolein som er tilstede i 15 til 30 ganger mindre enn nivåene i tobakksrøyk. Det er verdt å merke seg spesielt to ting fra studien – for det første at studien ble publisert i 2014 og vapingteknologien blir bedre for hvert år som går; og for det andre at kun ett merke e-sigarett ble brukt, og en tobakkssmak og en mentolsmak ble analysert.
Andre kjemikalier i e-sigarettdamp var tilstede i nok volum til å måle; som acetaldehyd som ble funnet i nivåer mellom 100 og 400 ganger mindre enn de som finnes i tobakksrøyk, eller akrolein som er tilstede i 15 til 30 ganger mindre enn nivåene i tobakksrøyk. Det er verdt å merke seg spesielt to ting fra studien – for det første at studien ble publisert i 2014 og vapingteknologien blir bedre for hvert år som går; og for det andre at kun ett merke e-sigarett ble brukt, og en tobakkssmak og en mentolsmak ble analysert.
Studien rapporterer at majoriteten (omtrent 85%) av skadelig passiv røyking stammer fra passiv forbrenning av sigaretten - noe som ikke er tilstede ved bruk av e-sigarett. Utåndet e-sigarett aerosol ble også bekreftet å være 99.9 % vann og vegetabilsk glyserin, og den samme studien nevnte undersøkelser som undersøkte maskingenerert e-sigarett aerosol i lukkede rom og fant at nivåene av skadelige kjemikalier ikke oversteg bakgrunnsnivåene - og det er uten passerer gjennom et par lunger!
HVA ER GRUNNENE TIL Å BYTTE TIL VAPING?
Tar valget om å røyke sigaretter eller gråte er virkelig enkel. Elimineringen av de mange skadelige kjemikaliene i tobakksrøyk er en stor fordel for ditt kardiovaskulære system (blant annet), og hvis du prøver å slutte med tobakk, kan e-sigaretter, nå godkjent av Storbritannias nasjonale helsetjeneste, hjelpe deg å slutte. En studie fant at personer som brukte e-sigaretter hadde nesten dobbelt så stor sannsynlighet for å slutte å røyke når de ble ledsaget av atferdsstøtte.
Når det gjelder røyking og covid-19, eller andre luftveisinfeksjoner, er risikoen økt. Røyking endrer strukturen i luftveiene og undertrykker immunresponser, og – for eksempel – øker risikoen for pneumokokksykdom to til fire ganger (7).
De Royal College of Physicians, Storbritannia, har uttalt at bevisene som for øyeblikket er tilgjengelige tyder på at e-sigaretter brukes nesten utelukkende som et mindre skadelig alternativ til tobakk (8), til tross for frykt og antagelser om at vaping er en vei til røyking. Det samme instituttet bekrefter også at dagens kvalitet på e-sigaretter neppe vil overstige 5 % av skadene som gjøres ved røyking.
Logisk, derfor vaping i stedet for å røyke vil du redusere risikoen for mange sykdommer, ikke bare luftveisinfeksjoner som COVID.
Logisk, derfor vaping i stedet for å røyke vil du redusere risikoen for mange sykdommer, ikke bare luftveisinfeksjoner som COVID.
HVIS JEG RØYKER, HVA KAN JEG GJØRE?
Å slutte å røyke er tøft - gjør ingen feil - det har aldri vært bedre verktøy for å slutte! Formene for nikotinerstatningsterapi tilbyr en måte å konsumere nikotin på uten alle de skadelige tingene du får med tobakksrøyk, men vaping leverer nikotinen i en handling som er kjent for røykere, noe som kan bidra til suksessen til e-sigaretter som et verktøy for å slutte å røyke .
Det er mange andre måter å hjelpe til med å slutte å røyke, disse inkluderer trening, eksponering for grønne områder (det vil si), mindfulness-øvelser, sosialt samvær, spise godt og drikke mye vann!
- Trening øker stoffskiftet, behandler nikotin raskere og oppmuntrer til svette - en måte for kroppen å skille ut giftstoffer.
- Å tilbringe tid i grønne områder har vært knyttet til økt røykeslutt.
- Mindfulness-øvelser og sosialt samvær bidrar til å redusere stress, en primær trigger for røykere.
- Å spise godt er avgjørende for velvære; røykere har ofte underskudd (som vitamin C) på grunn av effekten av nikotin.
- Å drikke mye vann er et must - å holde seg hydrert betyr at kroppen din lett kan kvitte seg med giftstoffer via urin og svette.
Å bruke en e-sigarett kan være svaret på å få av tobakken, så det er verdt å undersøke. Det finnes noen forskjellige typer vaping-enheter, fra "cigalike" som ser ut som en sigarett, til "box mods" som er tykke og vedlikeholdskrevende. Mange slutter leter etter noe lite og praktisk som fungerer, uten søl, som SMOKO E-sigarett or den nye SMOKO VAPE POD.
Gjør bytte til e-sigaretter i dag kan bidra til å redusere risikoen for å få og lide alvorlig av koronaviruset, en sykdom som eksperter mener er endemisk - det vil si at den vil være med oss i overskuelig fremtid.
Så hvis du er en voksen røyker og ønsker å ta en vane for godt, hvorfor ikke prøve en av våre mest populære startsett for vape eller e-sigaretter!
Så hvis du er en voksen røyker og ønsker å ta en vane for godt, hvorfor ikke prøve en av våre mest populære startsett for vape eller e-sigaretter!
REFERANSER
(1) Nåværende røyking og covid-19-risiko
(2) Verdens helseorganisasjon: Røyking og covid-19
(3) Effekten av tobakksrøyking på risikoen for Covid-19: En storstilt retrospektiv kohortstudie
(4) Assosiasjoner mellom vaping og Covid-19
(5) Sammenheng mellom ungdomsrøyking, bruk av elektroniske sigaretter og COVID-19
(7) Sigarettrøyking og infeksjon
(8) Nikotin uten røyk: Tobakksskadereduksjon
OM FORFATTEREN
Skrevet av Dan Overgage
Dan Overgage – er en tidligere røyker i 10 år før han ble klient hos SMOKO E-sigaretter. Dan begynte å jobbe med SMOKO 5 år siden etter å ha sluttet å bruke vår e-sigaretter og jobber på tvers av kundeservicen vår og leder oppbyggingen av innholdet og forskningen vår med et sterkt fokus på alle ting om å slutte å røyke. I løpet av sin periode med SMOKO, Dan har skrevet utallige blogger og rådfører seg med utallige kunder hver dag for å hjelpe dem å holde seg røykfrie.
