Det er alt bra og bra når vi, et e-sigarettfirma, forteller deg hvordan e-sigaretter kan forandre livet ditt, men det er en helt annen historie når du hører fra noen som faktisk bruker SMOKO.
Denne uken ønsket vi å dele en av våre kunders opplevelser med deres SMOKO Startpakke, og hvordan det hjalp dem med å slutte å røyke en gang for alle.
5 STJERNET VAPE ANMELDELSE
"Jeg har vært med SMOKO E-sigaretter i tre år nå og har ikke hatt en ekte sigarett siden den gang. Dette må være en av de enkleste måtene å gi opp! Jeg var en storrøyker og hadde røkt i over 40 år, og trodde aldri jeg ville gjøre det. Jeg hadde prøvd å gi opp så mange ganger, men syntes det var for vanskelig. Så oppdaget jeg SMOKO og det var fantastisk.
Det tar bort cravings og jeg ville aldri gå tilbake til å røyke en ekte sigarett nå. Det er så mye billigere enn sigaretter også! Jeg vet at det er skummelt hvis du har røyket lenge, tanken på å gi opp, men jeg føler meg så mye sunnere og har mye pust når jeg går ut og går.
Det eneste jeg vil foreslå er hvis du skal gjøre det og bli kvitt de virkelige sigaretter, som når du har et valg vet vi alle hvilken vi ville velge. Det er slik jeg har lyktes, jeg dumpet tappene og har aldri sett meg tilbake. Jeg ønsker ikke sigaretter ettersom jeg har alt jeg trenger, nikotin, noe å holde i hånden, hva mer ønsker vi røykere?
Takk så mye SMOKO, for alt det og for den fantastiske leveringstjenesten. Jeg må aldri vente mer enn et par dager for min nikotin! "
Patricia, Essex
E-SIGARETT VUS NIKOTINPLATER OG GUMMISKE
Vi har alle vært der Patricia var, og ønsket å slutte med cold turkey og få det til å fungere en stund... men så skjer det noe som presser oss tilbake til å røyke. Vi prøver da niktinplaster og tyggegummi, men de fungerer bare ikke.
Den gode nyheten er at e-sigaretter har vist seg å være mye mer effektive enn plaster eller tyggis, med en studie som sier at en røykere er opp til 60% mer sannsynlig å slutte med e-sigaretter enn med lapper eller tannkjøtt.
Årsaken til dette er ikke klar, selv om det er teorier. En av de ledende ideene er at fordi du fremdeles puster på noe, kan du gjøre bryteren enklere. Lapper og tannkjøtt kan gi deg den samme mengden nikotin som en e-sigarett, men de ser ikke ut til å gi den samme tilfredshet fra hånden til munnen.
Lapper og tannkjøtt gir deg heller ikke den samme smaken eller følelsen av en sigarett, og den psykologiske vanen med å røyke kan være like vanskelig å bryte som den rent kjemiske nikotinavhengigheten.
Patricia gjør også et godt poeng om å ikke prøve å bruke både sigaretter og e-sigaretter samtidig. Det kan fungere først, men det er for lett å falle tilbake til gamle vaner. Hvis du for eksempel er ute og batteriet går tomt, eller du glemmer å ta med ekstra påfyll. Hvis du bruker begge deler, er det for enkelt å bare nå en sigarett og glemme e-sigaretten.
HELSEFORDELER VED VAPING
Å bruke e-sigaretter og tobakk er heller ikke på langt nær så bra for deg som å bytte fullstendig. Nylig Cancer Research UK så på langsiktige effekter av e-sigaretter og sigaretter. De fant at selv om folk som bruker begge, får mindre giftstoffer i kroppen, har de fortsatt en mye høyere prosentandel giftstoffer enn folk som bare bruker e-sigaretter.
Og det støttes av Public heath England, den uavhengige helseorganisasjonen i Storbritannia som gir råd til regjeringen. I årevis har de sagt at å bytte fullstendig til e-sigaretter er det beste grepet for røykere. De sier til og med at e-sigaretter er det minst 95 % mindre skadelig enn tradisjonelle sigaretter.
ER VAPING BILLIGERE ENN Å RØYKE
Men la oss vurdere kostnadene ved røyking. Som Patricia nevnte er kostnadene for sigaretter enorme, når alt kommer til alt er en pakke sigaretter minst £ 10 og vil stige! Hvis du sammenligner det med e-sigaretter der en påfylling (som er 1 sigaretter verdt nikotin) koster maksimalt 30 £, er det 2% forskjell!
I løpet av ett år, hvis du går gjennom 1 påfyll om dagen, vil du spare nesten £ 3,000! Og hvis du benytter deg av våre ukentlige avtaler du kan spare enda mer penger.
Hvis du ønsker å bli sunnere og bruke mindre penger, kan du bytte til e-sigaretter som de er billigere enn sigaretter og smak (og føler) akkurat som tobakk.
Selv om det ikke har vært noen definitiv svar på hvor mye e-sigaretter kan hjelpe med lungene, er det nok anekdotiske bevis for å vise hvor mye det kan hjelpe. Du trenger ikke gå lenger enn vår egen testside for å se hvor mye bedre mennesker, som Patricia, kan leve sine liv med e-sigaretter. Etter hvert vil de fleste e-sigarettbrukere fortelle deg hvor mye enklere det er å puste etter at de har gjort bryteren.
Hvis du som Patricia har brukt mesteparten av livet ditt på å røyke, og har prøvd å slutte og aldri helt klare det, så gi SMOKO et forsøk! Se selv om du kan smake, føle og se på en sigarett som kan utgjøre en forskjell og til slutt få deg røykfri.
Så hvis du vil gjøre bryteren, hvorfor ikke gi en av våre startpakker et forsøk?
