VAPING ER MER EFFEKTIV ENN NIKOTINPLASSER... HER ER HVORFOR

Innholdsfortegnelse

• ER VAPING MER EFFEKTIV ENN NIKOTINPLATER?
• INNLEDNING
• HVA ER EN NIKOTINPLATER?
• HVAD ER BEDRE: VAPING VS NIKOTINPLATER?
• HVILKEN ER BEDRE: VAPE VS NIKOTINPLATER?
• HVA ER FORDELENE VED Å BRUKE EN VAPE?
• VAPING ER MER EFFEKTIV ENN NIKOTINPLASSER... HER ER HVORFOR - KONKLUSJON
• REFERANSER

I de siste 40 årene har nikotinplasteret vært symbolet på en røyker som prøver å slutte. Enten det er i film, bøker eller andre medier, å se den lille lappen på noens arm betyr at de prøver å slutte.

Men med fremveksten av e-sigaretter som en ny nikotinerstatning har bruken av nikotinplaster blitt stilt spørsmålstegn ved, med studier som viser at for mange røykere vil damping av produkter nesten doble sjansene for å få sigaretter.

HVA ER EN NIKOTINPLATER?

For å snakke om nikotinplaster og elektroniske sigaretter må vi først få et par ting rett om hovedingrediensen i begge produktene, nikotin.

Nikotin er et sentralstimulerende middel, et vanedannende sentralstimulerende middel, men som et kjemikalie vekker det oss og får oss til å føle at vi har mer energi. På egen hånd er nikotin, ifølge Royal Society of Public Health, kan sammenlignes med koffein i sin effekt på menneskekroppen (1).

Som alle andre sentralstimulerende midler (for eksempel kaffe), gjør nikotin dette ved å fungere som en nevrotransmitter og binde seg til nervereseptorer i hjernen, noe som gjør at hjernenervecellene fyrer oftere.

Nikotin i seg selv kan faktisk finnes i mer enn bare tobakk, det dukker opp i tomater, poteter og auberginer.

Nikotin i seg selv er da ikke spesielt skadelig, selvfølgelig som koffein eller andre sentralstimulerende midler hvis du har for mye kan det være dårlig for deg. Den gode nyheten er at du må ha en enorm mengde ren nikotin for å skade deg alvorlig. 

Et nikotinplaster er en type nikotinerstatningsprodukter og er ganske enkle, det er et plaster eller materiale som sakte frigjør nikotin til kroppen din over tid gjennom huden. De er designet for å gi en liten, men konstant strøm av nikotin til røykeren og dermed stoppe eller redusere den kjemiske avhengigheten og all hjelp med eventuelle abstinenssymptomer.

Nikotinplaster er ment å settes på når du våkner og bæres hele dagen, med 24-timersplasteret skal brukes gjennom søvnen.

Nikotinplaster måles på to hovedmåter, nikotinstyrke og tidsramme. For 24-timers plastrene (som er plaster du lar være på hele dagen) er hovednivået av nikotin 1 mg, 14 mg og 7 mg, som faktisk er ganske likt det e-sigaretter tilbyr også. 

Da nikotinplaster og tyggegummi først ble satt på markedet i 1984 var de revolusjonerende. Dette var første gang en røyker som ønsket å slutte hadde en måte å få nikotin på uten 4000+ skadelige kjemikalier og 50+ kreftfremkallende stoffer som finnes i tobakksrøyk. Før disse nikotinerstatningsterapiene, nrt for kort, var den eneste måten å slutte å røyke på, å gå kald tyrkia, som sjelden fungerer.

Faktisk er cold turkey så vanskelig at det ifølge en studie bare 3 av 100 røykere som prøver å stoppe uten hjelp er i stand til å faktisk slutte (2).

Når du sammenligner det med å bruke røykesluttprodukter som nikotinplaster eller tyggegummi, økte sjansene med 50 til 60% når du hjelper folk å slutte å røyke (3).

For tiden var dette flott, spesielt med tanke på at de eneste bivirkningene kanskje var problemer med å sove (ettersom nikotin er et sentralstimulerende middel) eller kvalme hvis nikotinet ble for sterkt (4).

 

HVAD ER BEDRE: VAPING VS NIKOTINPLATER?

E-sigaretter er i mange henseender den neste utviklingen av nikotinplasteret. Som nikotinplaster er en e-sigarett designet for å gi en røyker nikotinet de trenger, uten alle kjemikalier og kreftfremkallende stoffer og hjelp med suget.

Måten e-sigaretter gjør det på er imidlertid annerledes, i stedet for å la nikotinen absorberes gjennom huden i løpet av 24 timer, er e-sigaretter designet for å se ut og føles som en sigarett, slik at du blåser på dem og absorberer nikotinen. gjennom lungene.

Det fine med E-sigaretter er at de er så enkle, de består av 3 elementer; e-væske (dette har nikotinen i), en spiral (som gjør e-væsken om til damp som skal pustes inn) og et batteri (som driver spiralen).

Som du kanskje kan se er e-væsken kanskje den viktigste delen, siden det er det som kommer inn i kroppen din. I motsetning til en sigarett er det bare 4 ingredienser i e-væske:

NIKOTIN – Grunnen til at vi røyker
PROPYLEN GLYCOL - Kjent som PG, bærer smaken og nikotinet og det som skaper "halstreffet" i en e-sigarett eller vape.
VEGETABILISK GLYSERIN – Kjent som VG, lager dampen i en vape e-sigarett.
SMAKS – For å få dampen til å smake som tobakk, eller noe annet!

Siden e-sigaretter kun inneholder 4 ingredienser og ikke inneholder noen av tobakkens giftstoffer eller kreftfremkallende stoffer de er (iht. Public Health England) minst 95 % mindre skadelig enn sigaretter!

her på SMOKO Selv om vi strekker oss langt og ikke sørger for at alle væskene våre er laget i Storbritannia, så kan vi med glede si at vi går utover for et produkt av høy kvalitet! 

HVILKEN ER BEDRE: VAPE VS NIKOTINPLATER?

Da E-sigaretten først ble introdusert var det de som ikke så poenget med dem, tross alt ga de begge røykeren nikotin. Det er imidlertid hvordan e-sigaretten gir røykeren nikotinet som utgjør hele forskjellen, og hvorfor e-sigaretter har vist seg å være mye mer nyttige enn plaster.

Som en sigarett E-sigarett ser ut og føles som en sigarett, kan en røyker bruke den på samme måte som en sigarett. Ved å bare blåse på en E-sigarett produseres og pustes damp med nikotin inn, akkurat som en sigarett. Dette mater ikke bare den kjemiske avhengigheten til nikotin (som plastre gjør), men tilfredsstiller også den psykologiske avhengigheten også. Tross alt har de fleste røykere brukt år på å utvikle en vane med å sette en sigarett til munnen, og en vane som er sterk er ekstremt vanskelig å bryte uten hjelp, men det er flott å se nyere bevis viser at e-sigaretter kan være det mest effektive verktøyet for å slutte å røyke (5). 

 E-sigaretter har også fordelen av å smake som en sigarett hvis du velger en tobakkssmak, så ikke bare får e-sigarettbrukeren følelsen av damp og halsen fra nikotinen, men de får også smaken av en sigarett også.

Det er ingen overraskelse når Cancer Research UK ledet en studie ved Queen Mary University of London fant de ut at E-sigarett var nesten effektive som nikotinplaster for å slutte med sigaretter for godt sammenlignet med de som bruker nikotinplaster på lang sikt!

Studien adresserte til og med det faktum at nikotinplaster vanligvis ble brukt med slutte å røyke tjenester, og fortsatt viste det seg at e-sigaretter var bedre.

Som vi sa i begynnelsen av denne artikkelen, er e-sigaretter det neste steget opp fra nikotinplaster. Ikke bare kan de gi røykeren samme mengde nikotin, men også gi samme følelse og smak. Dette gjelder spesielt med E-sigaretter i sigarett-lignende design hvilken SMOKO gir, da disse e-sigarettene er designet for å være så nær den ekte varen som mulig, bare uten alle kjemikalier og giftstoffer som kan skade deg i tradisjonelle sigaretter!

En annen fordel med å bruke en vape men er den ekstra kontrollen du har. Med et plaster siver nikotinen inn i huden din over tid, dette kan ikke justeres eller endres på noen måte enn å sette på flere plaster. Med en E-sigarett kan du kontrollere når du får i deg nikotinen. 

E-sigaretter forårsaker heller ikke så mange problemer med søvnen din på grunn av denne kontrollen. Siden plaster konstant pumper nikotin inn i deg (selv når du sover), og siden nikotin er et sentralstimulerende middel, kan dette føre til søvntap. Når du velger når du skal bruke e-sigaretten, er dette ikke noe problem med vaping, så lenge du slutter å dampe en time eller så før du legger deg!

Og selvfølgelig E-sigaretter er et mye bedre alternativ til tobakk! Ikke bare er de bedre for deg, som vi sa at e-sigaretter er 95 % mindre skadelige (6), men de skader heller ikke menneskene rundt deg. Med dampen fra en e-sigarett trenger du ikke å bekymre deg for giftstoffer eller karbonmonoksid som E-sigarettdamp er ufarlig til de rundt deg.

 

 

Nikotinplaster var en revolusjonerende idé da de kom ut på 1980-tallet, og har hjulpet millioner av røykere til å endelig få av sigaretter. Men som alt i denne verden endres tider og nye ideer kommer og forbedrer konseptet.

Det er derfor hvis du er en røyker og ønsker å gi deg selv den beste sjansen til å endelig få sigaretter, så er e-sigaretter det beste valget du kan gjøre.

Hvis du vil prøve en e-sigarett og se om du også kan bytte, så prøv en av de mest populær E-sigarett eller vape startsetts og se om de kan hjelpe deg!