Er Vaping virkelig bedre for helsen din enn å røyke?
Britiske helsemyndigheter har erklært at e-sigaretter er minst 95 % mindre skadelige enn å røyke tradisjonelle sigaretter. Dette beviset kommer fra Public Health England og Royal College of Physicians og er forsterket av Cancer Research UKsin egen studie som fant at e-sigaretter er 97 % mindre skadelige enn røyking. Dette skyldes eliminering av tusenvis av skadelige kjemikalier som finnes i sigaretter.
Introduksjon
Vaping har raskt tatt opp damp i røykeverdenen de siste årene, ettersom utallige røykere med suksess har gått over fra tobakksvarer til e-sigaretter og vapes.
Men til tross for de åpenbare fordelene, er det fortsatt mange organisasjoner som stiller spørsmål ved effektiviteten av vaping sammenlignet med røyking, og viktigere, det er langsiktig helsemessige fordeler sammenlignet med røyking tradisjonelle sigaretter.
Nylige studier, inkludert høyprofilerte studier av NHS særlig bør bidra til å avlive slike myter. Vi tar en titt på hvorfor langtidsvaping er bedre for helsen din enn røyking.
Lavere nivåer av kreft for vapers
Brukere av elektroniske sigaretter er sett å ha lavere nivåer av kreft, noe studier som den som er nevnt ovenfor har vist.
Og det er tross alt ikke vanskelig å se hvorfor e-sigaretter har kun 4 ingredienser: Nikotin, propylenglykol, vegetabilsk glyserin og smakstilsetninger.
Det flotte er at de tre hovedingrediensene Propylenglykol, Vegetabilsk glyserin og smakstilsetninger har blitt brukt i årevis i produkter som iskrem, tyggegummi og tusenvis av andre matvarer. Alle disse ingrediensene har blitt bevist trygge av CDC og andre helseorganer rundt om i verden siden 1950-tallet.
Den eneste ingrediensen som ikke er helt sikker er nikotin, og det er lagt til fordi det er hovedgrunnen til at røykere bruker sigaretter! Og til og med nikotin er ikke så ille som mange tror og har blitt sammenlignet med koffein som de er begge sentralstimulerende midler.
Hvis du sammenligner det med sigaretter som har minst 4000+ kjemikalier i og 50+ kreftfremkallende stoffer, kan du begynne å se hvor forskjellige e-sigaretter er.
Eliminering av disse kjemikaliene i e-sigaretter er grunnen til det Public Health England (det britiske helsebyrået) sier at e-sigaretter er minst "95 % mindre skadelige enn sigaretter".
Sunnere lunger når du slutter å røyke
Vapers har sunnere lunger og har mindre sannsynlighet for å utvikle luftveissykdommer som et direkte resultat av vaping. Til sammenligning er det mye større sannsynlighet for at røykere utvikler farlige eller invalidiserende langvarige sykdommer som et direkte resultat av deres røykevaner.
Og dette er på grunn av forskjellen mellom damp e-sigaretter produserer og sigarett røyk. Siden damp er laget av vann er den så mye mildere for lungene enn røyk, og som vi nevnte ovenfor har ikke e-sigaretter giftstoffene og kjemikaliene til sigaretter, så damp vil heller ikke overføre giftstoffer som sigaretter vil.
Faktisk Public Health England, menneskene som sa det e-sigaretter er 95% mindre skadelige enn sigaretter, faktisk gjorde et eksperiment for å vise forskjellen mellom e-sigaretter og sigaretter på lungene.
I videoen som du finner her - De satte opp to stridsvogner med bomull i for å gjenskape lungene og pumpet damp i den ene og sigarettrøyk inn i den andre.
De pumpet deretter en måneds verdi av begge deler inn i tankene og så på hva som skjedde. Etter bare 1 måneders røyk er forskjellen oppsiktsvekkende. Bomullen i sigarettbeholderen er helt dekket av tjære og kjemikalier, til det punktet at bomullen er gjennomvåt hele veien.
Og dette residuet er en realistisk visualisering av hvordan tjære ødelegger lungene dine. Tjære strøk først og suger seg deretter inn i lungecellene dine (cilia) som kan lamme eller ødelegge cellene fullstendig. Når tjære har gjort dette mot cellene på toppen av lungene dine, dekker tjæren dem helt, og deretter beveger overflødig seg lenger inn i lungene for å gjøre enda mer skade.
Når disse dypere lungecellene blir tilstoppet med tjære er når du begynner å få lungekreft og annet luftveissykdommer. Det er også grunnen til at røykere har kortpustethet og stramme bryster, ettersom tjæren bokstavelig talt stopper lungene dine.
Men tjære er ikke bare farlig på grunn av det det gjør med lungene dine, det er også bæreren for alle kjemikaliene. Tjære er det som bærer de fleste kreftfremkallende stoffene i sigarettrøyk, og når tjæren siver inn i lungene dine sprer den disse kjemikaliene inn i lungene og rundt i kroppen. Fra videoen er det mye lettere å forstå hvordan nesten 90 % av alle lungekrefttilfeller er knyttet til røyking!
Imidlertid i damptanken ... ingenting. Bomullen var våt (da e-sigarettdamp tross alt er vann), men det var nesten ingen forskjell mellom starten av eksperimentet og slutten.
Vaping er bedre for lommeboken på lang sikt også!
Ikke bare er det vaping klart mye bedre for din langsiktige helse enn røyking, men det er også mye bedre for lommeboken din på lang sikt. Mens helsefordelene ved å dampe fremfor røyking lenge har vært diskutert, er det som aldri har vært oppe for debatt hvor mye du kan spare ved å dampe.
Vapes er ikke underlagt de enorme skattene som tobakksvarer er (fordi, helt klart, de er bedre for helsen din!) og i løpet av livet du kommer til å gjøre det spare tusenvis, om ikke mer ved å bytte til e-sigarer.
For å sette det i perspektiv koster 1 pakke med 20 sigaretter nå minst 10 pund, mens en boks med e-sigarettpåfyll som inneholder nikotin til en verdi av 150 sigaretter koster 9.99 pund. Siden en eske med e-sigaretter har 5 påfyllinger, gir det omtrent 30 sigaretter verdt nikotin i hver påfylling for bare £2!
Til kjøpe 150 sigaretter du ville brukt £75, så med bare 1 boks med påfyll sparer du £65.
For å si dette på en annen måte, hvis du går gjennom en pakke om dagen, bruker du £ 1, og på e-sigaretter vil du bruke £ 10, så du sparer £ 2 om dagen. I løpet av en måned sparer du £ 8, og over et år £ 240!
Bevisene er der. Det er tydelig at ja, langvarig vaping virkelig er bedre for helsen din enn å røyke. Så hvorfor ikke slutte med de skadelige, kostbare sigarettene og begynne å dampe i stedet?
Velg fra vårt store utvalg av E-Cig startsett her på SMOKO for å komme i gang og endelig komme vekk fra sigaretter og tobakk - og se helsefordelene etter å ha sluttet ved å sjekke ut vår Tidslinje for å slutte å røyke!
*2023-oppdatering - Nå kan du få en SMOKO E-sigarett startsett GRATIS* når du kjøper en boks med E-sigarettpåfyll! *(Cigalike, en per kunde)
